动起来

窝了好几天，目前的形势更严峻了，黄冈已经发布公告限制外出了，没两天只允许一户一个人外出采买。

外出目前是不可能了，总是窝着也很难受。想着得运动一下。

开始是看运动视频。最后选择了一个五禽戏的视频，动作看似简单不过一遍下来还是有点小出汗的。