聚沙成塔

2022年12月15日，周四，晴。

每天：

1.用10分钟收拾打扮；2.行走不低于三公里；3.保证30分钟的阅读和学习；4.保证7小时睡眠。

每周：

1.给家人朋友电话；2.花一小时刻意练习自己的口才；3.用8-12小时修炼专业技能；4.参加一次有意义的社交活动。

每月：

1.深入并认真的读完一本书；2.看一部有意义的电影；3.结实1-3位三观相仿的朋友；4.记录生活里的美好和感悟。

每年：

1.去一个自己没去过的地方旅行；2.做一个全面的体检；3.做一次年度总结和规划。