我是小白云Casy,今天,我生病了,其实,已经生病好几天了,只是因为今天才做完检查,开完药。
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不是大病,胃炎和幽门螺旋杆菌感染,症状就是吃不下饭,想吐,到后面身体无力,走不动路(感觉是饿的,毕竟4天没正常吃饭了)做了幽门螺旋杆菌和胃镜的检查。
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胃镜做起来,真的是噩梦.... 那难受劲儿,一言难尽啊~
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完后,医生开了一些药,接下来两周的小目标,就是按时吃饭,好好休息,按时吃药了...
谨遵医嘱,下面这条饮食建议,小白云觉得对没有生病的我们也很有用...
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我这胃病应该是因为有时候吃饭不按时引起的,比如早晨上班要赶地铁,总是忘记买早餐,或者买了忘吃。
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真的是个教训,一时疏忽,把身体搞出问题了,好难受的,这几天吃饭没有胃口,身体憋闷,睡觉也就自然睡不好,工作也要请假,画画也拿不起画笔,只能吃药和躺着...
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所以按时吃饭就像一个任务一样,无论什么状况,再忙,再赶时间,也要完成它,不得偷懒 。
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否则有一天病了,才知道健康的时候是多么幸福....
之前有听同事经常说:我又忙的忘记吃饭了~ 我想严厉的对忙碌的你们说: 这绝对是个坏习惯,快点改掉它!!! 好好吃饭,好好锻炼,才能好好工作,好好生活啊....
最后,表达一个美好的愿望:希望我们永远保持健康,永远元气满满~
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(卧病在床,时间过得太慢,只能撸撸字打发时间了)
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