又说站桩

站桩原理及修复身体:

站桩主要是让身体放松。当身体放松的时候，你没病、没堵的地方，它会放松下来。但是你有问题的地方，就是紧张的，你想松，它也松不下来。

当松下来的地方，和没松下来的地方形成不和谐的情况下，这个不和谐，就开始找平衡，找平衡身体就开始活动动。这就是一个疗愈过程。

这些活动是一个自疗过程——自己疗愈自己的过程。所谓的病就是一个不和谐，身体不会就这样不管它。当你在任何条件下放松的时候，身体都有可能自己在调理自己。

不加头脑的指挥去做，让身体自由，是站桩的初心。