看图•肝，识字•嘘，读音•Xu

肝脏图

　　治肝用嘘，嘘为泻，吸为补。肝，木宫也，居左下少近心，左三叶，右四叶，色如缟映钳。凡丈夫至六十，肝气衰，肝叶薄，胆渐灭，目不明也。重四斤四两，束方青色入通於肝，开窍於目，在形为筋，肝脉出於木，肝色青翠，大小相重之象也肝者，罢极之本，魂之处也，於液为泛，泛者，肝之液也，肾邪入肝，故多汨。六腑胆为肝之府，胆与肝合也。五官眼者，肝之官。肝气通则分五色，肝实则目赤黄也。肝合於脉，其荣爪也，肝之合也，筋缓脉而不能自持者#2，肝先死也。为束方，为春日，为甲乙辰，为寅卯，为木，声角，色青，味酸，其臭躁。心邪入肝，则恶躁。肝之外应束岳，上通岁星之精。春三月，存岁星在肝中，亦作青气存之。肝合胆#3上主於目，又主筋。故人之肝虚者，筋急也。皮枯者，肝热也。肌肉斑黯者，肝风也。人之色青者，肝盛也。人好食酸味者，肝不足也。人之发枯，肝伤也。人之手足多汗者，肝无疾也。肺邪入肝则多笑。夫肝主筋，肝之有疾当用嘘。嘘者，肝之气，其气仁能除毁痛，皆自然之理也。

修养法

　　以春三月朔旦，束面平坐，叩齿三通，闭气九息，吸震宫青气，入口九吞之，以补嘘之损，享青龙之杞。

相肝脏病法

　　肝热者，左颊赤。肝病者，目夺而胁下痛引小腹，令人喜怒。肝虚则恐如人将捕之，实则怒；虚则寒，寒则阴气壮，梦见山树园林。肝气逆则头痛，耳聋，颊肿。

　　又曰，肝病欲散，急食辛以散之，用酸补之，辛泻之。禁当风，肝恶风也。肝病脐左有动气，按之牢若，痛支满，淋没，大小便难，好转筋，肝有病，昏昏饶睡，眼膜视物不明，飞蝇上下，努肉漫睛，或生晕映，冷泪下，两角赤痒，宜服升麻散：

　　升麻八分黄苓八分荒蔚子八分栀子十分央明子十分车前子十分干姜十分苦瓠五分龙胆五分

　　右捣筛为末，食上暖浆水下方寸七，日再服。

六气法

　　治肝脏用嘘法，以鼻渐长引气，以口嘘之。肝病用大嘘三十遍，细嘘十遍，自然去肝家虚热，亦除四肢壮热。眼暗，一切烦热等数嘘之，绵绵相次，不绝为妙，疾差止，过度则损。

月食禁忌法

　　正月，不食生葱，熟者不食益佳。二月、三月，不食梦子、小蒜及百草心，勿食肝肺。肝病宜食麻子、豆、李子、禁辛。

肝脏导引法正月二月三月行之

　　可正坐，以两手相重按臂上，徐徐缓线身左右，各三五度。

　　又可正坐，两手相叉，翻覆向胸，三五度，此能去肝家积聚、风邪毒气。