我的态度

地震来偷袭

        我正在上课，警报系统响起来，一声接着一声不停歇。不知道发生什么事？难道说又在演戏吗？有些孩子已经跑出去了，我慢慢地伸出脑袋在教室门口探望着发生了什么事情？这时候隔壁班级继续都在上课没有反应，音乐教室里的老师也出来张望着打探消息。已经有高年级地孩子捂着脑袋从楼上冲下来的，有得在奔跑，一个两个一群。看来是真的发生地震了。我再退回教室的时候，教室里已经空无两个孩子，我立即叫上这几个孩子冲向操场。操场上已经密密麻麻地挤满的大大小小的学生，保安们都全部跑到操场上。这时候有几个老师在翻看手机，原来刚才是真的地震发生了：“警报系统自动启动。”一瞬间我们又回到了2008.5.12的场景。只有几个孩子在我身边围绕，大部分孩子不知去向我只好继续在操场寻觅。无果，随着人流回到教室。这些小家伙早已经都满满地回到座位上来了，于是我就乘机进行安全教育。下次听到警报响起就冲出教室是非常好的，但是不要立即返回教室很危险。要等到警报解除之后，我们允许在老师的带领下才回到教室。

        很多人都不知道发生了什么？这已经是我无数次经历地震了。我们由茫然无知到惊恐万状，一辆汽车驶过都会立即跑出去的早也跑晚也跑，一天24 小时都在跑：现在跑也不跑，地震爱咋咋的，它陪伴着我们的生活已经习以为常。  该上班的上班，该上课的上课。面对疫情的汹汹来也，地震已经不算什么了。三节课后，我继续跑步去。

          弹指一瞬间，12年前我依然是一个人。现在如今孩子在父亲身边，我想要孩子和家庭，我却找异地他乡的男人闪婚，生下孩子给了对方。我还是我，我早已经不是我。我还是依然单身一个人，外界的风吹草动都是风声鹤唳草木皆兵。我依然在健身，由健身房改到户外运动。

         今天出了这一件事情，更影响我的是同事对我的威胁：“不参加活动也必须交钱。”如果在以前我不会说出我的想法，一般都是百依百顺。或者对方只要一露出或者展示凶狠威胁，我就立即投降。这一次我决定不回避，硬到底。看她干什么？依从顺从她也没有对我好多少，有事情的时候分摊任务我就是这个组不可缺少的一员。轮到评职优秀的时候，我就是编外人员，干脆到底捅出去。我就是我，有本事把我从这个组踢出去。我的今天跑步提不起劲来，一点都不兴奋跟这个有巨大的关系。今天只是平时或者这么多年的一个缩影而已，我的“乖”只是会让别人欺负我的感觉越来越起劲。

        我步行回家，看到他的微信就给他打过去。想想几天都没有联系，他也无所谓的样子就沉不住气。如果是说这么一点小事都可以投射出他的真实意图，那么刚好就证实了二妹的猜想：“我必须自己能够承担起所有的月供房租，他换就存起来；不还的话也不会影响断供。我们最大的能力和限度就是给你的生活保起走。反正这么多年都习惯了。”

        他给我妈妈打的电话意思就是在告诉我们一家：‘他已经把我推回到了母亲面前’。他现在敢这样做，谁给他的底气？是我。我把自己低到尘埃里，委屈求全乞讨一点点稀薄的爱。他以他的债务为借口，不许给我未来，现在就是过去的债务缠身。未来就是虚空，不拒绝不承诺不负责。   “你有什么事情？你妈妈或者你妹妹就会打电话给我。”我听到这里特别的感觉到了冷漠。“尤其是他话里的几个老女人刺激到了我，本来想在他这里寻觅一丝温暖，结果呢？然后他居然态度强硬地挂断了电话。我打电话过去吵架，我的预测是准确的。他果然如我所料，反应式敷衍我的情绪化和自顾自的絮叨：“有事情说事情，不要搞情绪这一套。现在我都不知道跟你说什么啦？”我很冷静地回答：“我是你的员工吗？我现在占用你的时间有多少？你的批评指责问我，我说得出口吗？”现在我在你面前每一件事情都是错，我为什么这么拼命这么努力不知道吗？我开启了炮轰模式。情绪出来的同时眼泪也不听话的一直飚。  他说我工作、学习、跑步都是不知道适量而行。“你担心我，联系不到我几天啊也不管不顾”我们就这样你一言我一语吵到手机自动关机才罢休。我本来累得全身酸痛想睡觉的，结果吵架到凌晨。我想既然如此，就干脆闹翻一不做二不休。我现在跟他谈话一直也是轻松不起，甚至我要笑出来都很难。

         早上的读书分享会，我只以为自己安全感很足。朋友说我是分裂投射，就是把安全投射出去，觉得外面都是安全的。譬如《天下无贼》里面的傻根一样，这样其实是非常危险的。不安全感投射给了在自己身上，出不去不好医治。朋友是跟我相反，把安全投射在自己内部，不安全感投射出去，这一种还好医治一些。其实我是认同的，在这一段时间我深深地意识到了自己的内在非常虚弱。之所以最后走向禅修，我需要两年的学习和进修，就是我意识到心理学也不能解决我的一些个人意识的问题，需要整合内在的自己是一片一片的碎。“我说秀兰退出群，是不是因为我的原因？我学慈心禅。因为你一直没有提这个事情，我就惴惴不安，担心你也会有一天就莫名其妙的退出来的。”我把自己的疑惑坦诚相告，她说是他们两个关系闹僵了跟我没有关系。

         然而今天注定不是一个平凡的日子，就是一个多灾多难的。禅修老师把我炮轰了一顿：“你把刚才对我说的话，对你自己说一篇。你现在多么地浮躁，这个样子去学习就不要学了”，“我不会放弃的。”我顶了回去，我就是有问题才进来，否则我吃饱了撑得。因为我刚刚直接把佛法的老师们抱怨一番：“我自己闭卷考试的，我觉得这样考试就没有必要啦。我想这是第五期怎么这么不专业？”老师说我有十魔，让我两天之内必须考试通关。结果上课的时候，我的个天。今天的来访者是一个本科毕业的男人30 年岁，因为禅修得了重病。我真是觉得没有最惨的，只有更惨的。

         晚上也没有小心情总结一天的情况和正念，幸好冥想说“继续与不舒服的体验保持在一起的关系。”舒服也不舒服我也睡了过去。

       （12.09）早上醒来睁开眼睛，爬起来取下充电手机5:00，我立即拨通他的电话，他没有接我正要开启灾难化模式的时候，电话回过来我们聊着聊着我就睡着了。

         爸爸已经走了三年了，爱桥婚恋的朋友给我发来一个叔叔的照片和联系方式，介绍给妈妈的。其实这一次我是没有报任何希望的，因为我知道对方是什么样的人，妈妈还是很有兴趣。我给她说了先自己的想法，可以试一试不知道下一步是什么结果？结果事情在你什么期盼的时候就悄无声息地降临了这个机会。原来“期盼”真得就是阻碍，随意随喜就好。二妹说妈妈想又害怕，所以让她自己去试一试就好。我就把自己的想法告诉了妈妈，我们三个人包括朋友都是赞同妈妈正在找一个老伴的。前提条件就是对方身体要好，妈妈和他一起玩耍锻炼健身。

        其实妈妈是怕寂寞的，她是一个多么热爱闹热的人啊。虽然她口里说想要去乡下一个人住，其实她是非常想和我们在一起的，只不过现在三妹给她联系紧密，她更听从了她的意见和建议。目前来说这样是最好的。鉴于此，我特意对婚恋的朋友伸出来诚意之手：“感谢你的鼎力帮助，需要我的时候我当尽力。”现在终于明白了愿意无条件帮你的人真是我的万幸，我很珍惜。不管结果如何，对方愿意这样的帮助我，想我所想就是我的幸福。我是得多么渴望妈妈身边有一个男人陪伴她到老。其实妈妈事业上，生活上，家务上都说是一把好手。可是她不会谈恋爱。

        晚上面对叔叔的咄咄逼人进攻，她步步退缩出现了明显的防御模式。于是二妹交谈中教她怎么一步步地访谈了解对方情况的同时，掌握自己想要的信息，同时展示自己的兴趣爱好等等，把一个不知所措的妈妈逗得哈哈大笑，开开心心的。越鼓励越放松越成功。我给妈妈打气说：“你就当练习，你怎么高兴怎么来？”现在就当玩游戏吧。

        叔叔迫不及待地问我们家庭情况，爱人工作在哪里？家人孩子的情况?我自己预测也许入不了妈妈的眼，只有寄希望于他，因为妈妈对他的赞不绝口也是她亲眼所见，包括我对他父亲的抬举。江浙男人与四川还是有本质上的不同。