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2019-1-6晨间日记

2019-1-6晨间日记

作者: 卡萨布兰卡_6c8f | 来源:发表于2019-01-06 11:00 被阅读0次

今天是周日

起床:9点30分

就寝:12点50几分

天气:阴天

心情:睡饱了,元气满满

纪念日:新年第一个周末,值得纪念一下


任务清单

昨日完成的任务,

最重要的三件事:

①工作应急处理:工厂报错价,已经跟客户解释清楚,并获得谅解

②写日记

③看书

改进:沟通技巧,增加沟通效率

习惯养成:晚间日记第8天


周目标·完成进度

每天走至少5000步✔

每天晚间日记✔

每天看书30页✔

每天学习2小时✘,下周重新调整挤出时间来学习



学习·信息·阅读

现在在读心理学方面的书籍,借此进一步了解自己

每天看三篇高质量的公号文章



健康·饮食·锻炼

一日三餐

散步



人际·家人·朋友

周日准备给爸妈电话,下周回去看看



工作·思考

新年第一周,工作按部就班

一成不变的模式有些令人心慌,每天重复同样的事,感觉人都变懒,现在遇到问题会让自己刻意的从不同角度去观察,考虑…


最美好的三件事

1.每天都会发现一个或几个小确幸

2.不抱怨,每一天都很充实

3.看书跟书中人物交流

思考·创意·未来

思考:怎样做到每一天都跟前一天不一样而且收获满满?

创意:心情美食,^O^~

未来:充分发挥自己的特长,多做利人利己,争取家庭事业兼顾


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