金句: 为了表现得很好，如果在拳击或是你的工作中，或在你的思想中，成功只会发生在你放松的时候。
理由:只有当你真正放松的时候，不在意别人的目光，你才会更专注，也才会更全力以赴，不受干扰，也才会达到目标，取得成功。
最能打动我的段落:我一直告诉人们，对我来说，我在追逐目标。在我面前是 宇宙先生的冠 军，所以我做的每一次训练都让我贴近实现那个目标，为了实现这个目标，把 这个愿景变成 现实。我做的每一组，我举起每一次重量，会使我离把目标转化为现实更近一 步。 理由:人生不管做什么事都要有目标，只有不断设定目标，以目标为中心，人 才会有进步，才会精进自己，超越自己。不然很容易放松，懈怠，容易偷懒，给自己找借又。我设定了很多目标，基本没达成，但是 也有达成的，为什么呢，我总结了一下达成的都是 因为我心无 旁骛，不给自己任何借又。愿意付出任何代价并全力以赴。比如学车。哈哈。 现在的目标还 有马甲线，帮助公司企业文化制度的系统建设。把自己嫁出去。
段落的拆解:
观点:因为我有一个目标。如果你没有看到你要去哪里，你就会四处漂泊。
案例:74%的美国人讨厌他们的工作，他们重复并没有享受工作
总结:我为什么如此训练刻苦，因为我在追逐目标
观点2:你必须努力刻苦训练
观点3:珍惜时间，刻苦训练
观点4:不要害怕失败
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