菜肉包子

作者: 紫蓦Lin | 来源:发表于2020-03-28 11:43 被阅读0次

      假日里,,自己在家制作菜肉包子,荤素搭配,营养又健康。说做就做,行动起来!

原料:面粉500克    活性干酵母5克    白糖15克    盐1克  温水适量    盐适量  青葱适量    生姜适量    包菜适量  胡萝卜适量    香菇适量    猪瘦肉适量    食用油15克

制作流程:

1. 活性干酵母加温水(温度约30℃)浸泡化开。

2. 面粉、酵母水、白糖、盐、少许温水混合。揉面10分钟,揉成光滑的面团,表面抹点干面粉,防粘。放入一个不锈钢盆中,用保鲜膜封住盆口。

3. 锅中隔水烧至温度约30℃,放上不锈钢盆,盖盖,醒发至两倍大。时间:约1.5小时。

4. 香菇洗净,提前浸泡半小时后,剪碎。

5. 青葱洗净,切成葱花。

6. 生姜洗净,切成姜末。

7. 包菜洗净,切成小细段。

8. 胡萝卜洗净,切成丁。

9. 猪瘦肉洗净,剁成肉泥。

10. 将食材放入盆中,加入盐,食用油,揉拌均匀。

11. 去除保鲜膜,用擀面杖把发好的面团擀平排气。揉搓成圆柱形长条,切成等份的面剂,两侧和底部抹点干面粉,防粘。

12. 用擀面杖将面剂压扁,擀成中间厚,边缘薄的包子皮。

13. 左手拿起一张包子皮,放入适量馅料,右手从右到左依次捏褶子,捏合成菜肉包胚。

14. 蒸笼里铺一层湿纱布,间隔摆放上菜肉包胚。

15. 电饭锅里约半锅水:水烧至不烫手后,放上蒸笼,盖上锅盖,二次醒发10分钟。

16. 按下煮饭键,蒸30分钟。(注:蒸的过程中,不可以揭开锅盖。)

17. 蒸完按保温键,焖2分钟再揭锅盖。

18. 热腾腾的菜肉包子出笼啦!

      第一次制作:包子皮有点厚,馅料不够多,品相一般,味道尚可。下次再接再厉,一定能做得更好!

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