【108善业银行】用願力召唤奇迹［平静］26.拒絕「不

【108善业银行】用願力召唤奇迹［平静］26.拒絕「不好意思拒絕」的人生 【108善业银行】

用願力召唤奇迹［平静］

26.拒絕「不好意思拒絕」的人生

有許多年·我曾一直是個「好」人，我對所有人的要求都說「好」，來者不拒，結果这讓我嘗到筋疲力盡的苦果。

回顧過去我的所作所為時，我發現自己這種不懂得拒絕的態度，是源自於我想要討好別人、讓別人喜歡與認同我的欲望。我認為，答應對方提出的所有要求、代表著

我可以交到朋友，也是個好相處又有親和力的人。

但後來，我體會到說「沒問題」並非全都是愛的表現，我逐漸學會了對我不想做和做不到的事加以婉拒，也發覺往往說「NO」才是最好的決定。由於我懂得適時拒絕，不再委曲求全。對他人說不，我才有時間關照自己，也才有精力專注在自己承諾要做到的其他事情上。說「不」讓我勇於拒絕一切會使我分心的事物。現在，「NO」反而成為我的字典裡常出現的字。

你也是個生活在「過度承諾」中的「沒問題先生」嗎?那你應該快被你对別人要求

照單全收的事拖垮了吧！別再當個鄉愿的濫好人了，擁有說「不」的力量，你將会感到非常平静。你需要随时告诉自己：说「不」并不会怎么样，对自己何他人反而是件好事。

或许一開始你會不太習慣，但是當你因拒絕他人請求，而成受到重獲時間和能量的自由時，你會愛上这種感覺。更重要的是,你會因為下定決心,終於達成「學會說不」的心願、而对自己跟到非常满意。

奇迹讯息：「學会說不」,才能对人生說「是」。