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跑步需要一个内在驱动力

跑步需要一个内在驱动力

作者: 幸运星_3aed | 来源:发表于2018-12-11 22:55 被阅读17次

想要长久地坚持一件事,并不单纯地依靠意志力就能坚持下去的,村上春树坚持了几十年的跑步,已经成为了一种像吃饭睡觉一样的习惯,刚开始可能是意志力让自己坚持下来,但是如果没有一个内在驱动力的话,就不知道自己为什么能够坚持下去,自然就不能坚持了。仔细一看,原来村上是因为要写小说而耗费大量的精力和体力,为了让自己有个好的精力维持,所以才去跑步,而跑步是为了达成自己的一个目标:写小说。这事说来简单,首先我们需要有一个远大的目标,要达成这个目标我们想尽一切办法去实现它!

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