时间的印记

“天阶夜色凉如水”，“清风半夜鸣蝉”，“微云淡河汉，疏雨滴梧桐”，从昼长夜短，渐渐的，昼短夜长，这，是自然在时间轴上留下的印记，也似乎在提醒我们，2018年，真的过去一大半了，而我，是否留下了游丝一样的痕迹？

想想自己年初信誓旦旦立下的flag，有些惭愧。想改变自己，却总是在努力☞放弃☞不甘☞重新努力这个怪圈中循环，自己也知道，这样会把自己搞得精疲力尽。有时候想啊，要不干脆做一只井底之蛙算了吧，最起码不用体会放弃再重新开始的痛苦啊！

其实，改变自己，真的不是那么一件容易的事情！间歇性的努力，只是感动自己！

  就拿我减肥这件事来说，下定决心当天，一口气跑个五公里，这周控制饮食，就自以为能把脂肪给感动了。殊不知，之后的不自律，那每一顿火锅，每一包薯片，每一份炸鸡，都对自己一周的努力充满了恶意。减掉一公斤肉，理论上需要制造7700大卡的热量空缺，要减掉5公斤脂肪，按每天制造300大卡热量空缺来算，需要128天！！！10斤肉，需要128天！这可真是一个浩大的工程！可随便一吃，或许就把一天，甚至两天的努力，消耗殆尽。还是以我为例，35分钟跑完5公里，消耗360大卡，可一包薯片，100克才那么一点点啊，热量是518大卡，关键是，你还不一定能保证在吃到100克，就能停下来，大多数人，可能和我一样，是和炫迈广告词所说一样，根本停不下来！！！最后，就抱怨我已经这么努力，怎么感动不了身上的肥肉呢？大部分人因此自暴自弃，一个月的努力，也就因为那一会儿，不自律，自然也付之东流。其实，每一块肉，都有它的脾气，憾己易，憾脂肪君难！！！没有无缘无故的爱，同样，也没有无缘无故的胖！所以，没什么好委屈的，谁叫你间歇性努力！？

那，我已经吃了薯片，吃了火锅，吃了炸鸡，怎么办？当然是及时止损了！也许这时候，情况比较糟糕了，要迈出那一步，真的很难，很难！倘若，自暴自弃，是不是会更糟糕呢？一时的放弃了，后悔一阵子，长此以往，后悔一整年！！！认清楚这些问题的真实面目，然后傻逼一样的坚持，就会有牛逼一样的结果！世间任何困难，都怕“坚持”二字！你只有坚持，才会去使出浑身解数抽丝剥茧，去分析，影响你成功的原因有哪些，最后会发现，办法总比问题多。持续不断的努力，才是王道！

其实，世间任何事，皆是此理！不希望自己是一个明白很多道理，却过不好这一生的人！总是要在时间的这单行轴上，留下一下一些什么，才不枉此生啊！