伴侣关系是最深刻的修行
伴侣是最好的业力伙伴
我们都是带着什么动机进入亲密关系的呢？
为了享受被爱和被陪伴？
为了安定和安全感？
或者通过学习成长后，我们想要透过一份美好的关系，更好的服务这个世界？
但是，在伴侣关系中，我们很容易用负面的模式，帮助彼此成为面目可憎的人。我们也很容易通过如此亲密的关系浪费掉如此珍贵的帮助彼此成长的机会。
在生活中，我们甚至没有思考过共同的生活目标，生命目标，就算有思考过，想过透过我最亲密的爱人为业力伙伴从而实现生命目标，但是一直都无法进行起来。
而我所期待的，伴侣不止生活上的。事业上的，还有个人成长和生命目标的业力伙伴透过Grace老师对我们进行婚姻辅导而达成。
婚姻辅导中的领悟
Grace说:亲密关系可以是让人生变得最美好的事情，但是许多人每天花很多个小时练习玩手机，花很多时间练习工作得更好，花很多时间练习不开心，就是不花时间去练习滋养自己的亲密关系，所以让关系变成了让彼此最受苦的事情。所以，对这么重要的关系，每天花半小时练习真的不多。
在第三次婚姻辅导中，我们学习到第一点:每天做一个彼此内在天气预报的分享。去分享在一天当中遇到的事件引起我们的内在的感受。尽可能去分享我们美好的内在体验和感恩的事件。如果遇到彼此分享不舒服，不美好的体验，一定要学会不给任何建议的聆听。如果想要给出建议，也要问对方，你需要我的建议吗？对方接受，才会给出去建议。
我们还没成长出可以处理对方负面情绪的能力，并不可避免的不在对方分享负面内容时不被勾到，所以在分享的初期要养成分享彼此内在的习惯，一定尽可能专注到美好，让彼此感恩的事件上。
Grace老师说:《专注于感恩》
在思想层面的贫困总是专注在你没有的东西上。
在思想层面的丰盛意识总是专注在你拥有的东西上。
如果你有丰盛意识，你会很自然变得富有。你会到处都看见机会。你的生活会彻底的改变。
每天内在分享最大的收获，情绪更加流动，对彼此有更多的包容，理解和爱，有更多的深刻的连接。
正确的认知，帮我们更好的成长
我从老师那里学习到第二点:男人来自金星，女人来自火星。比如当我们每个人的内在就如一顿楼。而有一些负面情绪时，这些情绪就像整顿楼中有一间着火的房子。男人的内在的每个房间都是有门的。他们可以关起门来继续的去做其他的事情。而对于女人却不同。女人内在的房间是没有门的，那些着火的烟，四处乱窜，根本无法让她安心去做其他的事。她必须要给着火的房子灭火。
当我们具备了这样的基础知识后，就如在疫情期间，我在与婆婆和大小姑子相处以及处理教育孩子的一些过程中遇到问题时。晚上睡觉时，我就清晰表达，我内在房子着火了，烟到处乱窜，我无法休息。
基于每天分享内在练习的基础，我老公立刻放下手机跟我一起处理。在沟通过程中，我才了解到，其实他的内在其中一个房间也在着火，只是他把那间房子门关了起来。在沟通的过程中我们两个人内在的火都熄灭了。
第二天我又以更美好的状态来应对我的婆婆以及大小姑子。我带着我的孩子，在大小姑子，以及大姑子孩子都在的状态下，在婆家住了两个星期，还是满满的幸福感，彼此之间的关系有爱有连接。
分享彼此内在目标，帮助彼此个人成长
在第四次婚姻辅导后，我们更清晰了拥抱的重要性。我和我老公几乎每天按照老师布置的要求，放着音乐，拥抱3分钟以上。这样的拥抱，让我整个人更柔软，更放松，更安定，更有安全感。
Grace老师也给我们增加了一项内容。就是每天分享彼此内在目标。
在我们分享彼此内在目标的过程，就是做咖啡冥想的过程，也可以是做四力量过程，也是复盘的过程。有这样亲密伴侣每天提醒内在目标的达成，我相信也会帮助我们外在目标的实现。
伴侣关系是最深刻的修行
每次的辅导，不仅体验到个人不断的成长。并在老师布置的作业不断践行过程中，我们彼此之间有更深刻的连接，对彼此更包容，更理解，更支持，更爱彼此。用我们这份正向意义的关系，影响更多更多的人透过关系成为更美好的人。
谢谢你，我们最亲爱的Grace。
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