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走出原生家庭的影响

走出原生家庭的影响

作者: 露露爱文艺 | 来源:发表于2023-11-22 14:18 被阅读0次

2023年11月14日,清晨。

清早起床,不知道窗外有没有开始朦朦胧胧的亮起来。只看见小区的路灯,还在星星点点的亮着。但马路上,已经有汽车的鸣笛声从窗口传来。虽然屋子外面还是黑黑的。

朦胧中,我再一次开启了梦境记录。

我做了一个非常“破碎”的梦。

梦中有一些片段零碎的闪现在我眼前:我对于家人的愤怒,对于他们对我的不理解。

至今我还记得梦中的那种压抑的感受:像心头压了一大块一大块的石头,令人喘不过气来。

在梦境中,我感到了无比的愤怒,我像一头失去理性和耐性的野兽一样发狂!

印象最深的是,我和母亲之间发生了无比激烈的争吵,因母亲一句什么话刺激到了我,所以,在梦里面,我就爆发了出来。

平静过后,我回顾昨晚的梦境,整个事件就显得如此清晰明了了:先来说我的愤怒。

回忆过往,这种情绪好似在我和母亲身上经常发生。与母亲相处时,有时候我总是无比的失去耐性,然后不久就会升级成愤怒的情绪。

深观这种愤怒,我竟然发现,其实我是对于原生家庭的愤怒。

这又让我想起了以前小时候的场景,其实这愤怒中,还隐藏着对于之前被不好的对待的愤怒。

深观这种愤怒,我发现愤怒的背后,隐藏着某种自己的傲慢与偏见。因为我只看到了事物呈现在我眼前的样子,却没有思考为何会变成这样?

写到这里,我发现自己太不了解自己的亲人了。可等我梦醒的时候,已经为时太晚了。有些遗憾,永远也无法再弥补了。

以前,我总是不苟言笑,那个样子,真是像极了我的亲人。那种隐忍,原来早已经躺在我的血液中,而我一直如一个装睡的人一般,叫不醒,也看不清自己那些过往的无名情绪来自于哪里?

也许是太过于传统,那种传统道德观念太过于强烈,让我以及我的亲人们变得过于隐忍。自己吃了多么大的苦,只有我们自己心里知道。

有些传统道德观念,就像一把刽子手,无情又冷酷的将亲人们以及我,狠狠的钉在了十字架上,任人摆布和拷打!

当我怀着这些理解的,或者更加接近真实的角度看待过去和现在的自己自己亲人们时,我想,我已经在开始觉醒了。

没错,写作就是向内观,逐渐拨开重重的迷雾,逐渐还事实一个真相。

在我看到这些并加以认真分析的时候,我已经在当下,放下过去的那些执念以及偏见了。

当我真正理解自己,理解这些来自内心深处的情绪的时候,我看见自己受过去家人们的影响是多么的巨大!

原生家庭的影像的确是超过我们的想象的!

但因为深入的被看见与理解,我也在开始斩断这些影响,并尝试着活出自己的人生了!

不管是来自别人,还是自我的那些带着偏见的评价,都是带着某个人的有限的认知范围而显露出来的。

这其中,肯定存在某种认知的局限。

所以,我看到自己不再选择隐忍和愤怒的时候,我知道自己这一条路走来是多么的艰辛和痛苦!

但庆幸的是,我终于靠着自己的力量走出来了!

从此往后,我会带着这些力量持续的活出最真实的自己!

同时我也知道,我肩负着我的长辈们,祖先们的要我强大起来的力量,走向更加光明的未来!

此刻,我感觉自己正在被自我看见,被自我治愈。

是的,我不错过我的梦境,我知道它在向我揭示很多很多的内心的冲突,和那些没有被看见的情绪。

同时,我也学会珍惜潜意识的显现所给我揭示的全部秘密。因为这让我,非常欣然的悦纳了自己。

真的好想抱抱自己:你真的很不容易,你已经做得很棒了!继续加油!

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