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日更560天,7月06日读书会

日更560天,7月06日读书会

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2022-07-07 20:10 被阅读0次

如何利用梦。

欧文亚龙说:梦是咨询中最有效的材料。他利用梦的一个原则是:利用梦来促进治疗。

首先要注意梦发生的时间。

比如,有的人来咨询之前做的梦,或者初次咨询之后做的梦,很有可能和咨询有关,咨询师要抓住这些细节和来访者探讨。

其次,对梦要有所删减。利用梦中有利于治疗的素材,那些对治疗不太重要的东西,舍弃了也不要有遗憾。

最后,可以多次利用梦。

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