运动篇
1、壶铃 当我准备开始减肥的时候就买了，每天在家里练习，一开始特别累，没练习几个图片上不想动了，现在开始每天能做到两百个，身体素质也比之前强太多了。
2、瑜伽球
之前练习过瑜伽，有很长时间不练了，现在开始捡起来，利用瑜伽球练习，可以优化身体的曲线，身体更加灵活，轻盈。
3、跑步♂️
之前也没跑过，自从参加了万米跑之后就爱上了跑步，一星期有三天会拿出来跑步。早晨跑步可以闻到清新的空气，也可以听到小鸟的叫声，你的心情也会非常愉悦。
4、太极拳
这也是在大学里学到的。有时间8去公园的时候，看到公园里有人在打太极，自己也会情不自禁的跟着练。当你练的久了，你会发现自己不会那么浮躁，而是心态稳定，积极向上的生活态度。
手工篇
1、十字绣
现在网上有卖明星款的，可以选择自己喜欢的明星图案。当你自己一针针绣出来会有很大的成就感，也算是跟自己偶像近距离接触的机会。
2、折纸
自从孩子上了幼儿园以后，发现自己会了很多技能，折纸就是其中之一。幼儿园的作业好多时候小朋友自己是完成不了的，需要家长协助。
我就自己搜索视频学习，也买了折纸相关的书籍，可以更好的掌握折纸要领。
我把折好的手工拿给孩子看。孩子也非常喜欢，自己心里也有小小的成就感。天上飞的，水里游的，路上跑的比较常见的小动物，我都用折纸折一遍，这也让我信心满满。
3、织围巾
之前有不喜欢穿的毛衣找出来了，把线拆了用来织围巾。我也在慢慢织的过程中学会了好多花型。例如：元宝、一往情深、一箭穿心等。织的围巾大多送朋友了，朋友们非常喜欢。我自己看到朋友们开心，我也很开心，独乐乐不如众乐乐。
生活篇
1、做饭
我个人比较喜欢雕花的，没事就看视频学习做饭，当自己做成功的那一刻，还是有很大的成就感的，慢慢的一到做饭时间了就忍不住露一手。
2、阅读
2024年是开心的一年，已经收获了纸质版图书自由。我之前都是囫囵吞枣的读书，从今年元旦过后就是认真的读每一本书，我的脑子里有了知识的补充，心情就不那么焦虑了，现在心情平静，没有什么可以影响到我。
愿爱读书的你在2024收获满满，喜悦满满。
3、写作
写作是低成本，也是一直可以写作的。只要你认识字，爱表达就可以写起来。写作这一块，没事我就去练文笔，慢慢的文章质量上来了，越写越爱写，一不小心就获得了稿费。
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