昨天三件事回顾
1、运动这事儿最近有懈怠的苗头，今天经期瑜伽+力量训练，轻量的腰腹也可以做——好了，没练，偷懒真的是来的很快
2、手风琴《ABC》右手弹得很不连贯，需要找一下学习视频——再见吧朋友，我是个嘴炮
3、订蛋糕给雪扬过生日（那我更是要减肥double了）——还就只有吃永远不会缺席
今天三件事回顾
1、下午去耳鼻喉医院看一下耳朵痒的问题
2、12分钟跑前拉伸+上肢力量+腰腹+拉伸+腹式呼吸
3、这个月还有加上今天最后四天，这个月的目标提前复盘看一看
昨天三件事回顾
1、运动这事儿最近有懈怠的苗头，今天经期瑜伽+力量训练，轻量的腰腹也可以做——好了，没练，偷懒真的是来的很快
2、手风琴《ABC》右手弹得很不连贯，需要找一下学习视频——再见吧朋友，我是个嘴炮
3、订蛋糕给雪扬过生日（那我更是要减肥double了）——还就只有吃永远不会缺席
今天三件事回顾
1、下午去耳鼻喉医院看一下耳朵痒的问题
2、12分钟跑前拉伸+上肢力量+腰腹+拉伸+腹式呼吸
3、这个月还有加上今天最后四天，这个月的目标提前复盘看一看
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本文标题：2021-09-27
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