食不厌精，咱们古人对吃很有研究，对吃的研究在中国古书上可以推演到《诗经》，五千年来中国对吃有着很大的数据库的积累。
乳母不忌口，孩子可能受病，比如母亲在孕期吃了很多炒货，瓜子之类的，那么孩子脸会红、心火会很重；母亲孕期吃了很多水果，孩子有可能经常咳嗽。所以孩子的很多问题都是孕期中形成的，怀孕时不注重自己的饮食和情绪，孩子将来可能就会有疾病。
所以古人对孩子健康的第一要务就是饮食。
那么孩子怎么才能少生病呢？今天，小编来讲讲用食疗的方法治疗疾病。
孩子在12岁之前应多注意：一外感风寒，二脾胃问题。吃的问题，脾胃能占到50%左右的比例。明代的儿科大家万全医生曾说：脾胃虚弱百病蜂起，脾胃壮实四肢安宁。调理脾胃者，儿科之王道也。节戒饮食者，祛病之良方也。
中国历史上有一个活得最长的人，历史上记载彭祖活了800岁，其中最重要的一招是——粥。山药粥、白萝卜粥，用来治疗孩子的积滞。
【小儿积滞】
1、白萝卜一个，洗净切片，先煮30分钟，再加大米50克同煮，至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。用于小儿消化不良，腹胀。
2、山药粥：大米100克，淘洗干净后与山药片100克一起入锅煮，至米烂。食用时加白糖，有调补脾胃，滋阴养液功效。
【小儿理脾合胃散】
山药，云茯苓，薏米，山楂，扁豆，陈皮，神曲，炒米，芡实等12类食物分别炒熟打粉，每餐饭前服一匙(约十克)。功能：健脾和胃，祛湿止泻，安神定惊。
小儿理脾合胃散是一个非常传统、非常好的理脾和胃的儿科圣药。
所谓脾胃的问题实际上还有几个简单的方法，炒米或者是锅巴。孩子每天吃一勺炒黄的大米粉或者小米粉，对调理脾胃也非常有好处。吃饭、做饭时的锅巴泡饭吃对孩子的脾胃特别好。
炒米加上鸡内金这味中药，给孩子吃也特别好，解决脾胃的问题。
【小儿痢疾】
1、丁香酸梅汤
将乌梅，山楂分别洗净后，逐个拍破，同陈皮，桂皮，丁香一道装入纱布袋中扎口；备清水约1升，把纱布袋投入水中，用旺火煮沸，再转用小火熬约30分钟；除去纱布袋，静置沉淀，滤出汤汁，加入白砂糖即可饮用。
2、马齿苋粥
马齿苋60克，粳米100克。将马齿苋洗净后与粳米共煮粥，不放调料，空腹食用。
【小儿湿疹】
二妙方：
1、用蜂蜜调和麻油给孩子擦在患处。
2、鸡子油。用五六个鸡蛋煮熟，取出蛋黄，放锅里来炒，炒炒这个蛋黄里就会有油了，把油取出来，擦在湿疹的位置。
今天给孩子的疾病所准备的食疗方就讲这么多，孩子能用到的，爸爸妈妈们可以收藏呦！
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