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自律的人生很爽,但偶尔的放纵更爽

自律的人生很爽,但偶尔的放纵更爽

作者: 佘小秋 | 来源:发表于2017-09-25 16:20 被阅读131次

晚上快走回来,葛优瘫躺在沙发上看电视,和闺蜜聊天。许久才给我回复,她正跑步回到家。问她准备干啥,她说,看剧《那年花开》。我唏嘘了一声,看电视太浪费时间,今晚放松一下,也追着,好久没追了。她发了句:take it easy,人是需要放松的。

现今媒体上充满了鸡汤励志,偶尔我也写写打了鸡血的文章,既给自己提气,也鼓励他人。自律是一个比较火的话题,由于电子产品的风靡,大家好像都放飞自我,不愿专心过好生活一样。于是,关于自律的文章和书籍便应运而生,铺天盖地。我自己也加入了这个行列。给自己制定好计划,定下短期的、长期的目标,并在书桌上贴上便签纸警戒自己要执行。工作之余,仍然不忘充实自己,买口语课程练习口语,学习其他领域的专业知识,重试自己的写作梦想开始定期更新文章,定期看完一些书籍,定时锻炼身体,坚决不吃垃圾食品。这样,感觉自己的时间被安排地满满当当,没有空闲,但有规律,确实收获了不少。

可这样,偶尔,仍然还是多少有些疲乏。

有天走在超市,看到一排货架的薯片,花花绿绿的摆在那里甚是可爱。黄瓜味的,番茄味的,烤肉味的,似乎在对我说,我们想跟你回家!我仿佛听到了,一片片卷起的可爱薯片被送进嘴巴后发出的咔嚓咔嚓的清脆声,满嘴的香脆。可这个声音突然被盖住了,有个特正经的小人跑过来对我说,你是要贪图一时嘴乐,还是要健康?你要健康,对吧?好,拒绝油炸,拒绝膨化!我推着还未购物的空空如也的购物车,艰难地走去了蔬菜水果区。提着满满的新鲜蔬菜瓜果却对那香脆的薯片难以忘怀。自那之后,每每经过那个货架,心里都有些莫名的小挣扎。

最近几天没有更文。持续更文,必定要花时间和经历去写。但这几天不想写,下班回来就想窝在沙发里休息。心里却不停催促自己,赶紧打开电脑,开始码字。贴在书桌上的便签纸响着号角,声音久久回荡,不停催促着我。我扭头不看,走到客厅,打开电视,看起综艺节目。想想自己,也好久没有出去逛街、看电影、和朋友约会。这些天,下班回家不是看书写文章,就是加班做课件。是有些累了。感觉大脑里被填满,没有丝毫空隙。每天的时间安排的也是满的。这个时候,想起,这自律的生活,确实让自己成长不少,可也让我有点忙得晕头转向。

于是,决定这几日,放慢脚步,让脑袋松弛一下,腾出更多的空间,以便再容纳更多的东西。


这个日新月异的世界,我们始终都不一定追得上。但只要能自律,也是不会落下的。所以,我们,整日打着鸡血,喝着鸡汤,不断催促自己往前走。却忘了,我们也是有一定负荷的,超负荷运载,势必会出现死机类的故障。那这个时候,不防停下来,休息一下。

之前在公众号看到一篇文,讲到现在的媒体上都是教你如何对抗拖延症,给自己打鸡血,学会自律的人生,却忘了教你如何享受生活。也有文写到,当全世界都在拼命奔跑的时候,你恰恰要慢下来。我们不断追求速度,速溶咖啡,快餐饮食,信息即达,可这样真的就一定好么?

在这个快速的时代,我们却最容易忽视了自己。我们告诫自己应该做这样,做那样,不能吃这个,吃那个,只能这样或者那样。然后,感觉生活像被牵引着,自己却背道而驰。其实,偶尔我们也是需要放纵一下自己的。


垃圾食品是不能吃,偶尔吃一点点,解个嘴馋,并不会对身体造成多大的伤害。追剧是浪费时间,偶尔看一集,解个眼馋,并不把时间管理影响扰乱多严重。

只要我们能把握好一个度,不打破本身就有的基本规律,偶尔享受一下,放松一下,能更促进我们自律的人生。生活是需要松弛有度的,一直紧绷的身体和灵魂,可能更加脆弱,当面临突如其来的状况。

又一次,我经过货架,终于买了包薯片。吃了两片,听到那许久未听到的咔嚓声,心里乐开了花,如愿以偿。吃了两片后,就丢在茶几上,再也没动过。身体的自律症机制自己启动,由于长期未吃过这类食品,似乎已经失去兴趣。只需要那一两片,即可满足自己。

自律的人生是很爽,但偶尔的放纵更爽!


The end

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