原本以为一周一篇文章真的可以做到,因为有7天的选择时间,原来选择多了,容易没有锁定时间。
现在己是零辰三点,无可厚非,今天又硬生生把自己搞失眠,表面看视频,内在自己不想让自己睡觉,虽然晚上十点时对自己说。要早起的,早睡吧,明天一大早要带人去医院看病人呢。但又硬生生不让自己睡。就如昨天不让自己睡,又想着5点半左右要起来跑步。又是把自己搞累的一天。
其实我是焦虑的,这段时间不读书不看书,也把自己搞懒,时不时假努力真躺平。快一年的时间了,自己没给自己搞明白和放下。
所有总归有个开启点,就从007写作开始吧,7的倍数为一周,那就每周一交作业吧,不把时间任自己选,而是选定个时间,每周一早上六点半前,八点后主动申请重新加入。
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