原本以为一周一篇文章真的可以做到，因为有7天的选择时间，原来选择多了，容易没有锁定时间。
现在己是零辰三点，无可厚非，今天又硬生生把自己搞失眠，表面看视频，内在自己不想让自己睡觉，虽然晚上十点时对自己说。要早起的，早睡吧，明天一大早要带人去医院看病人呢。但又硬生生不让自己睡。就如昨天不让自己睡，又想着5点半左右要起来跑步。又是把自己搞累的一天。
其实我是焦虑的，这段时间不读书不看书，也把自己搞懒，时不时假努力真躺平。快一年的时间了，自己没给自己搞明白和放下。
所有总归有个开启点，就从007写作开始吧，7的倍数为一周，那就每周一交作业吧，不把时间任自己选，而是选定个时间，每周一早上六点半前，八点后主动申请重新加入。
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一年的目标：教育专业技能提升。 五年目标：精进教育方面的专业技能，成为领域专家。
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