为什么我们不喜欢上班？

如果我说80%的打工人都不喜欢上班，估计没有人会不同意。

提到上班，大多数职场人聊到的话题可能是内卷、摸鱼、职场pua，很少会聊诸如“上班的美好一天”、“有趣的同事”、“敬佩的领导”这样的话题。

我自己也是如此，虽然没有到“上班如上坟”的地步，但大部分时候，上班的心情是相对沉重的。

可即便这样，为了生存和养家糊口，大部人分只能选择工作，每天按部就班去公司，成为一名合格的“打工人”。

如果我们无法逃避工作，那该如何更好地面对不喜欢上班的问题？

要解决问题，需要先分析问题：为什么我们会不喜欢上班呢？

我个人理解，是上班带给我们的束缚太多了，很多工作上的事项，不是我们主动的选择和投入，而是被动地接受和应对。

比如领导安排了一个新项目，我们要接；团队提出了一个新问题，我们要想解办法；任务deadline快到了，我们要绞尽脑汁赶工。

这些耗费脑力的工作，是反人性的（人的大脑天性喜欢懒惰），反人性的事项，我们会本能地排斥，除非有更重要的理由“说服”自己的大脑，比如不努力工作就会被裁掉的危机感，不主动推进项目就会被问责的焦虑感。

按照这样的心态去应对工作是很容易疲惫的，严重甚至会让自己间歇性精神崩溃，陷入消极状态。

那么，该如何更好地应对工作？

我的想法是：化被动为主动，赋予自己工作更多的价值。

其实，每个月领固定的工资也是工作的重要价值之一，但是这个理由很容易受到挑战，因为只要不那么过分，上班摸摸鱼，做做样子，还是能够糊弄过去，照样让薪水装进自己的口袋。

如果我们大脑想到，我努力工作和我被动应对，都能拿到差不多工资，我为什么要让自己更累呢？自然我们就不喜欢上班了。

因此，要更好地接纳，我们要赋予工作更多的价值。

上班无非是戴着镣铐跳舞，谁跳得更好，无非是两个因素：意愿和能力。

我理解，能力是可以通过训练掌握的，只是有人悟性高一点快一点，有人悟性低一点慢一点，对于大部分的工作，不是最重要的因素。

最重要的因素，我觉得是意愿。

赋予工作更多的价值，也是为了增强我们的意愿。

举一个例子，有人愿意周末花半天时间加班。那是什么因素使他放弃周末难得的休闲时间，而强迫自己端坐在电脑面前消耗脑细胞呢？

如果他想到的是，下周工作比较紧张，提前做一些可以让未来的几天轻松一些，那意愿就提升了，但是还不是很大，因为还是有被动感。

如果他不仅想到的是工作进度，还想到趁着周末的时间，可以让自己有更多的时间准备得更好，而如果做好了，能获得XX几个方面的成长，那他就更愿意投入。

当然，如果有更重要的价值事情摆在我们面前，我们也就不会选择上班了。