成为父亲：我陪你长大，你陪我变老！

2018年3月，儿子出生了。 

我轻轻抱起他，看着他躺在我怀，里面带微笑酣睡的样子，刹那间，一种幸福的感觉油然而生。

我成为父亲了！

24年5月，儿子已经7岁了，他已经从只会哇哇大哭的婴儿成长为了一个有自己想法，不停问我为什么的小男孩。

这7年，我打过他，骂过他，也抱过他很多次，哄他睡觉，陪他学习，我的手机里有最多的照片是儿子，因为我深爱着他，我要陪他长大！

我开始思考如何成为一个好父亲！

《何以为父——影响彼此一生的父子关系》

迈克尔·J.戴蒙德的《何以为父》这本书给了我一个很好的答案：

一个高度参与孩子成长的父亲，不光可以影响和充盈孩子的一生；

这个父亲本人，也会在获得父性的过程中，逐渐成长成熟为一个大写的男人。

简单来说，成为父亲，我陪你长大，你陪我变老！

首先，成为父亲是一个责任！

这点在我们古人造的“父”字的甲骨文就可以看出来。

甲骨文“父”字

甲骨文中的“父”字，是右手持棒的形状。

《说文解字》解释为“父，矩也，家长率教者。从又举杖”，意思是父亲即规矩，可以手持棒子对子女实施教戒，这还只是“父”字立意的表面意思。

精神分析更在乎的是潜在的内容：持棒是为“举”，表示棒子是悬空的，没有落下；如果落下，那就是“击”或者“打”了。

3岁之前，孩子还是小宝宝的时候，我们身上肩负着保护好他，并把他抚养长大的责任。

慢慢地，孩子会把父亲当做自己的榜样并学习我们的行为，我们要及时发展出父权意识和个人责任感。

其次，成为父亲是一个学习和成长的过程。

在孩子3-6岁的时候，我们学会直面、涵容，以及更为恰当地表达自己的“困难情绪”，尤其是愤怒、嫉妒(envy)、妒忌(jealousy)，以及竞争性。

7岁到12岁，是孩子上小学的阶段，我们则需要发展出教育和指导的能力。

而青春期男孩的父亲则要学会如何“坐过山车”，例如学会如何在儿子对自己时而认同，时而贬损的起伏过程中维持自己情绪的稳定，同时还要学会如何管理自己人格中脆弱的部分。

这是一个男人在与孩子玩耍、学习、交流、相互欣赏乃至崇拜的过程中，不断修通自身，让自己更有主观幸福感、充实感且获得自身生命意义的过程。

最后，成为父亲是一个懂得放手的过程。

当孩子步入成年早期后，父亲要学会“放手”(letting go)，要学会在儿子飞速成长的自主性面前，放下自己的权威——即使这会让自己明显体验到失落。

作为一个成年男人的父亲，我们学会直面自己的依赖需要，还要想方设法为子孙后代留下一笔可被他们铭记的精神财富。

另外，我们要学习面对和接纳自己的死亡，而这通常也是在年长的儿子的帮助下完成的。

成为父亲，我们会经历情感、心理、品德甚至是身体面貌上的改变。

当我们深参其中时，父亲与孩子亲情感会更加丰沛，头脑会更加灵活，思想会更加开放，并且身体会更加健康，寿命也会更长。

因为我陪孩子长大，孩子定会陪我变老！

相信我，是孩子造就了我这个男人！

让我们一起成为一个好父亲！