昨晚到现在，我的脑子里会冒出来，咦，在家的一个月时间，我居然可以和妈妈好好说话了。因为我一直以来都是和妈妈生活在一起，两个人在一起的时间长了，而且总觉得妈妈就是妈妈，不管我怎么说，反正妈妈都会在。所以，我以前就是【对朋友同事外人会很有礼貌，好好说话，反而对自己的亲人，会没有耐心，不好好说话】的这种人。
在去年的五月份开始，我重新思考自己的生活和工作，并重新选择了。让我自己做出了很多改变。知道自己的心理或内在有哪些问题和毛病，我想要试图去做出实际性的改变。我第一次找了心理咨询师，说出了我的困惑。嗯，是的，我的原生家庭，我的父母。爸爸妈妈也是第一次做爸爸妈妈，我们可以原谅他们。当我走出去，走到马路上的时候，我觉得好轻松呀，一下子释然了。我开始要求自己和我的妈妈好好说话，当然，是刻意要求自己做出改变。
再接下来的日子，我会故意装作无意间和妈妈一起听听喜马拉雅，武志红老师的一些音频课。听着听着，空气安静了，让我们自己和自己和解了。每次当我想发脾气或者想大声说话的时候，我就刻意让自己变得温柔的说话。现在，好像就已经习惯了。昨晚睡觉的时候，还和我妈说，以后我要是再和你大声说话，发脾气，你就说我。妈妈，安静了一会说，你怎么突然说这个。其实，没什么，我只是在提醒自己，我要和外人好好说话，也更要和我爱的妈妈家人好好说话。
我妈妈是一个特别特别好的人，会做很好吃的饭菜，把我也照顾的很好。传统型的居家女人。可能太善良了，也不对吧。小时候会觉得妈妈太软弱了。现在长大了，再回头看，那是妈妈自己的人生，是她自己要走的路。和我们没关系！她只要现在是健康的，开心的就是最好的。
那我呢！我是一个特别典型的外柔内刚型。小时候特别内向，现在也是，只是相对好很多。不喜欢的人，不会多说话。只会和喜欢的人聊天说话。而且，我也只会做自己喜欢的事，包括我的工作，我的生活。在20岁以后，全部都是我自己选择，自己决定的。我会为自己选择的负责。
最重要的一点就是，我所有的改变，都是我自己主动要求改变的，并付诸行动。改变是行为，真正的是内在驱动力，是思维的改变。
我要过更好的人生，就必须要学习+改变+行动。
生活很美，我们一起遇见更好的自己！加油！
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