终于理解到为什么有些人想要熬夜了,是因为白天被太多的事情占据,晚上安静,各种思绪,各种想做的事,都是比较好的时机了。
一直以来,我崇尚的就是早起早睡的健康模式,因为我觉得这样的生活方式,对自己的睡眠以及皮肤状态都是最好的,所以也尽量的去把它培养一个可以长期坚持的习惯。
以前当老师的时候,基本上都可以做到早睡早起,即使是晚上9点下班,10点到家,也尽量做到11点多就睡觉。
但是现在经历着互联网人的上班作息,刚开始的确难以理解晚上十点钟,十一点钟,甚至12点,大家还在讨论着工作的事情。现在也慢慢习惯了这个节奏,也逐渐的懂得,为什么我也开始慢慢的熬夜起来。
以前觉得,经常性熬夜的人,是因为不自律。因为放下手机去睡觉的时候,确实是有会有一点点的孤独袭来。所以有些人,选择推迟这种孤独感觉,用手机上的社交媒体再多陪伴她/他一会,直到真的很晚了的时候,才会被逼得面对临睡前的孤独时刻。
但自从我开始也渐渐熬夜之后,才感受到,熬夜并不是缺乏自律性,而是因为,静谧的深夜,真的很适合自己去做一些自己白天想做但没来及做的事。而晚上这个时刻,人的大脑又会变得多愁善感,会漂浮着各种各样的思绪,谁不想先把这些想法理清楚呢?
而白天,真的是不具备夜晚去思考问题的所有特质。在白天,你需要工作,做饭,吃饭,上厕所,喝水,回微信,洗衣服,等等。在白天是不存在一个纯粹的,无任何内在或者在外的干扰的情况的。只有在晚上,你不需要干任何事,舒服的躺在床上,有手机陪你,你可以去搜索任何你白天想迟到但没来得及搜索的事情,你可以记录今天白天你任何的想法,也可以去思考未来你究竟想成为一个什么样的人,而我最近,就在关注自己的基金看它的变化趋势是什么。
白天,实在是有太多的事要干了…
只有晚上,毫无干扰。
但是,还是记得要早点睡觉哦,一切,都不如健康来的重要!
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