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2020-12-15

2020-12-15

作者: TA76喜凤儿 | 来源:发表于2020-12-15 22:10 被阅读0次

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    第28期——如何帮助孩子战胜拖延症?

    孩子六岁父母亲要做好榜样,赖床,划手机,说话不算数……父母要让孩子看到自己是闹钟一响就起床,早上一起床不拖延,就能在孩子身上学会。

    懒床只会让自己变得更疲倦更累,最好的办法是晚上提前早睡。把“提早”交给孩子,他看在眼里,父母也是如此做,父母答应的事一定要遵守诺言去做,不能因为工作忙不做。

    不要说模糊不确定的时间观念,几次孩子就学会,不要忽略这些小事,我们要动身马上做,不使用拖延的字,词,话语和动作。

    6-12岁父母要培养孩子“自我管理”和“”专注“”的练习。

    自我管理自己,首先要知道我们准备去睡觉需要准备多长时间,推算我们洗脸刷牙上床的时间,学会“准备”以及“专注”

    准备的目地不是为了短暂的利益,牺牲长久的利益“守时。”需要不断的联系。

    这个观念是把时间“以钟为始”做作业中执行学校的40分钟时间,中间喝喝水走动让孩子知道执行目标是间歇性运动。

    12岁以上的孩子,心里建立一个想法,我们没有办法消灭“拖延”习惯,原因是深藏在我们脑海心里,我们要专注在孩子改变的习惯上,我们要把真正的“”手段“”和“”目标“”分清楚。孩子有很多做不到的事情,只能拖延,虽然知道对自己没有好处,回答的是不想要而回答不出具体想要的是什么,原因在于目标太遥远!

    我们不能把手段当成目标!因为学习是“”手段“”就像考上大学,接受精英的教育,将来做一个可以对社会对家人有贡献的人,一个可以负责人明白选择,并且创造价值的人,一个可以明白一生追求价值的人,最好也能明白一生活着意义的人!

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