饥饿感

2/26  星期一  晴

新的一周开始了，每个周一都重新充满希望。

太阳很大，阳光从背后照过来，都让我的视线有些不适。

外面还有残留的雪在，阳光照不到的地方依然有厚厚的冰层。

没关系，春天总会来的，春天在路上了。

最近的食欲降至新低，倒没觉得是什么坏事，

恰好趁着这个机会，调整饮食习惯，说不定能瘦上几斤。

最开始吃不下饭是因为心里有事，不吃也不会觉得饿，

后来连续四天延迟上班，早饭吃的稍晚，也吃的很饱，

中午完全不觉得饿。

下午偶尔饿了，吃一些坚果，士力架，或者水果。

晚饭不吃主食，也能吃饱。

昨晚睡前有饥饿感，若是以前，一定爬起来找东西吃，

这次坚定的告诉自己，带着饿意睡觉，明天醒来就能瘦两斤，

于是也便睡着了。

就是那犹豫的几分钟，熬过去就成功了。

今天一切恢复如常，压在心底的时候在慢慢被移走，

决定好好吃一顿午饭，于是点了外卖，酸菜鱼+米饭。

有一点辣，刚好又遇上牙疼，

吃了一小部分，剩下的交给同事。

下午有饥饿感，吃了一支香蕉，

再加一个同事带回的山西特产太谷饼。

晚饭也吃得很丰富，晚上尽量不吃水果。

今天睡前没有饥饿感，明天不会掉称了。