美文网首页
一个可以迅速提升80%幸福感的人生活法

一个可以迅速提升80%幸福感的人生活法

作者: 文清画吧VIP | 来源:发表于2018-11-05 09:28 被阅读183次

今天是文清坚持画画317天

今天除了绘画,还想跟大家分享一个可以迅速提升你80%幸福感的人生活法:享受当下!

昨天宝宝被婆婆待会老家去了,在那边呆两个月。虽有不舍,但尊重老人的决定。

我的生活一下子从有娃的鸡飞狗跳中,到家里只剩我一人的安静异常。我相信这点有娃的家庭都会深有体会吧。

任何事情都有好有坏,咱们要做的是把好的一面无限放大即可。

昨天我先是把家里,里里外外收拾了一遍,看着清爽的屋子,心情顿时明媚了。然后自己洗漱了一下,敷个面膜,葛优躺的在沙发上听,喜马拉雅上的课程。无比享受,无论是皮肤,还是心情都得到了充分的滋养。

18点做饭,18点30屁太子回来,两个人吃了顿美味的晚餐。

晚上和团队开了1小时的会议,安排11期的开营仪式。10点和老公一起看了个电影《革命之路》,11:30睡觉。今天7点准时起来。

屁太子看到我这样,说:我还以为你会很想念宝宝呢?还以为你会哭哭啼啼个几天呢?看你这无比享受的样子,看来你是早就期盼这一天了.....狠心的妈妈。

我对此,哈哈哈一笑....

我的人生活法之一:享受当下!虽然这四个字非常简单,但你要真做到了,你的幸福感会提高80%。比如我孩子被带回了老家这个事。我在最一开始接受了,那么我就不会去所谓的哭哭啼啼了,不会自怨自艾,把自己搞的很幽怨的样子。纵使我心里有很多的不舍和不习惯,我不会把时间浪费在这种无意义且负面的情绪上。

我会享受当下,过好此刻!积攒好能量和好心情,等宝宝回来的时候,以一个开心、幸福的妈妈的状态去迎接她。尽可能做到面对她这个世纪调皮捣蛋鬼,不急不吼不抓狂。

今天的分享就到到这里,不知道对你是否有启发呢,欢迎给我留言、喜欢帮忙转发哦。

相关文章

  • 一个可以迅速提升80%幸福感的人生活法

    今天是文清坚持画画317天 今天除了绘画,还想跟大家分享一个可以迅速提升你80%幸福感的人生活法:享受当下! 昨天...

  • 《真实的幸福》读书笔记(一)

    影响幸福的因素 感恩可以提升幸福感,感恩的训练方法 宽恕也可以提升幸福感 常怀感恩之心,换个角度看问题,人际关系是...

  • 是手账日常呀

    做手账是一件可以提升自己幸福感的事情✨

  • 智慧城市之未来

    建设智慧城市的最终目的是为了提升人们的幸福感,谈到幸福感,每一个人可能都有自己的想象。 作为一个应届生,关于智慧城...

  • 读书可以提升幸福感

    当你看完一本书,合上最后一页的那一刻,内心是不是有一种成就感? 这种感觉就是读书带给你幸福感的最直接体现,在书籍的...

  • 同理心的积极效应,用科学翻倍你的幸福

    养成良好的阅读习惯,它不仅可以丰富我们的视野,并且可以提升一个人的幸福感。喜爱阅读的人,他们的内心世界和精神世界都...

  • 【小简每日三条感悟】8月

    【小简每日三条感悟】Day1 2018.08.08 01 好好吃饭可以提升幸福感。 02 越是亲近的人,越应该常说...

  • 提升幸福感

    积极快乐的人不仅自己受益,更让身边的人愉悦幸福。提升幸福感的方法之一是可以假装微笑,假装友好,体验这些情绪而引发行动。

  • 2020-02-25

    游戏改变世界 越来越多的人喜欢开始玩游戏了,游戏可以提升人的幸福感,让人开心,能创造更满意的工作,还可以治疗抑郁、...

  • 幸福感的一点思绪

    在想,如何才能提升内心的幸福感? 如果我想做一个能给人提供心灵疗愈和力量的人,那我得自己也努力去拥有这种幸福感,不...

网友评论

      本文标题:一个可以迅速提升80%幸福感的人生活法

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bzktxqtx.html