今天是文清坚持画画317天
今天除了绘画,还想跟大家分享一个可以迅速提升你80%幸福感的人生活法:享受当下!
昨天宝宝被婆婆待会老家去了,在那边呆两个月。虽有不舍,但尊重老人的决定。
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我的生活一下子从有娃的鸡飞狗跳中,到家里只剩我一人的安静异常。我相信这点有娃的家庭都会深有体会吧。
任何事情都有好有坏,咱们要做的是把好的一面无限放大即可。
昨天我先是把家里,里里外外收拾了一遍,看着清爽的屋子,心情顿时明媚了。然后自己洗漱了一下,敷个面膜,葛优躺的在沙发上听,喜马拉雅上的课程。无比享受,无论是皮肤,还是心情都得到了充分的滋养。
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18点做饭,18点30屁太子回来,两个人吃了顿美味的晚餐。
晚上和团队开了1小时的会议,安排11期的开营仪式。10点和老公一起看了个电影《革命之路》,11:30睡觉。今天7点准时起来。
屁太子看到我这样,说:我还以为你会很想念宝宝呢?还以为你会哭哭啼啼个几天呢?看你这无比享受的样子,看来你是早就期盼这一天了.....狠心的妈妈。
我对此,哈哈哈一笑....
我的人生活法之一:享受当下!虽然这四个字非常简单,但你要真做到了,你的幸福感会提高80%。比如我孩子被带回了老家这个事。我在最一开始接受了,那么我就不会去所谓的哭哭啼啼了,不会自怨自艾,把自己搞的很幽怨的样子。纵使我心里有很多的不舍和不习惯,我不会把时间浪费在这种无意义且负面的情绪上。
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我会享受当下,过好此刻!积攒好能量和好心情,等宝宝回来的时候,以一个开心、幸福的妈妈的状态去迎接她。尽可能做到面对她这个世纪调皮捣蛋鬼,不急不吼不抓狂。
今天的分享就到到这里,不知道对你是否有启发呢,欢迎给我留言、喜欢帮忙转发哦。
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