真正阻止你跳出舒适圈的是什么？

经常说一些不给自己的人生设限，做一些困难的事，到最后发现也不过如此。可是，当自己真正践行的时候，才发现不是喊口号这么简单。

很幸运有一位小伙伴乐意跟我用英文聊天，然后指出了我的一些刻板英文，我也明白口语和写作是不同的类型，我也同意英文作为一个交流工具是不需要有太多语法的，但当真正暴露这些问题并指出时，还是觉得脸上挂不住的。

我心想，明明我英语还可以的呀，怎么有种被完虐的感觉，甚至还会刻意觉得别人是向你展示优越感。我试图去感知当下的情绪，是挫败感吧，并且立刻不愿意再尝试用英文交流了。我承认是我对自己无能的“愤怒”吧，人性的弱点，想要去逃避问题。

意识到这是种很危险的思维方式，不可以继续下去了。所以，跳出舒适圈也意味着抛下所谓的自尊心，真正的当下曾经看重的，不是那么很重要的东西。因为自尊心这个东西，至少在你需要成长的时候，没有多少价值。