【青春期父母课堂】孩子考试回家，父母怎么说孩子才听得进？

      每一次考试，都是引发亲子矛盾的时候，引发矛盾的导火线不是分数本身，而是来自父母的不当言语。我们不妨看看我的学生描述他考试回家与父母发生矛盾的场面：

      考试结束，我头重脚轻，身心俱疲，怀着一颗沮丧的心情，拖着沉重的双腿回到家，迎面而来的母亲迫不及待地问我：今天考得怎么样？总名次会不会有所上升？能不能超过你班的某学霸？我听着这一连串的询问，心中厌恶至极。在她眼里，我的辛苦不重要，我的付出看不见，只有考试成绩才是最重要的。她关心的只有成绩，而不是我这个人。于是我心中的愤怒喷涌而出，朝她吼道，你厉害！你怎么不去考？吼完，扔下一脸懵逼的母亲，冲进自己的房间，"啪"的一声，狠狠地把门给关上。我听到母亲在客厅委屈地对父亲说，我不过就是问一问，发这么大脾气，有必要吗？父亲则附和着母亲对我骂骂咧咧：我早就说过，这次考试肯定考不好，一天就知道玩，这么大了也不让父母省心……我没有理会父亲的责骂，我只是觉得对不住母亲，我干嘛要冲她发脾气呢？她对我的关怀真的是无微不至，但我就是控制不住自己的情绪，我要是不吼一嗓子，我感觉我就要死去了。

      孩子考试回家，父母忍不住问孩子"考得怎么样"，已经是一种常态。 有些孩子情绪比较稳定，脾气也挺好，面对父母的盘问，心里虽然不舒服，但也不至于发火，最多就是左耳进右耳出。有些孩子不仅会面露不悦之色，还会发脾气，比如上文讲述自己经历的学生，他当时就没控制住自己的情绪。

      一般来说，父母在追问孩子时，觉察孩子情绪的能力以及应对的策略也存在很大差异。

      有些父母挺识趣，见孩子被问得不高兴了，赶紧闭嘴忙其他事情去了，得体地避免了一场亲子战争。有些父母就看不清形势，明明孩子已经面露不悦了，还步步紧逼，叨叨不停：你要是考不好，上不了好高中，就上不了好大学，看你今后怎么办？我是不可能拿钱让你去读私立学校，你要么回老家去读书，要么去打工，我是没钱给你买房买车，有本事你就呼风唤雨，没本事你就自生自灭……

      父母无休止的叨叨最终激怒了沮丧的孩子，火药爆炸般吼道：我考不上就算了！我不稀罕去私立学校，我更不稀罕你买房买车！这一顿噼里啪啦的爆炸把父母炸得一脸懵逼，继而满心委屈：我这不都是为孩子好吗？TA怎么这么不识好歹？罢了罢了，都是上辈子欠TA的，这辈子来找我报仇了！

      孩子在压力大，对自己又不满意的情况下，内心是焦虑、沮丧、无助的。父母讲的道理再对，也不如孩子内心的感受真实。智慧的父母此时一定不是去关心孩子的考试成绩，而是关注孩子内心的真实感受，并及时呵护和治愈这些感受，让孩子感受到父母的爱。那么，父母们在孩子考试之后，该如何做？如何说？孩子才听得进去呢？

      首先，做几样孩子爱吃的小菜。食物可以让孩子产生满足感和安全感，以及幸福感。尤其是孩子爱吃的食物，能治愈TA内心的创伤。

      其次，孩子考试结束进家门时，父母，尤其是母亲，可以主动敞开怀抱向孩子求抱，并柔声问道：累了吧？ 来，抱一个。母亲的怀抱有巨大的治愈功能，孩子在母亲的怀里就会心有所安，沮丧心情会得到修复。不要认为孩子进入青春期就不要拥抱了。我现在的学生，6月份就中考了，不论男女，都喜欢我的拥抱。考试前，有些孩子还会到我办公室求抱抱。我自己的孩子，上高中时，每一次考试前，我都会给他一个拥抱，拍拍他的背，说，母爱的力量是无穷的！考试回来也会抱一抱他，柔声说道，战士回家了，战士辛苦了！我孩子可是非常喜欢我的拥抱，所以我在他心目中是女神般的存在。即便现在他已经是大三的学生了，也会抱抱他，因此我们母子关系非常和谐。

【青春期父母课堂】孩子考试回家，父母怎么说孩子才听得进？

      再其次，吃饭时，父母不主动问孩子考题难，还是不难，考得好，还不是不好，而是心平气和地对孩子说：现在又累又饿，咱们吃饭吧，吃好了后面的考试才有精神对付。如果孩子主动说，这次考试没考好。父母则云淡风轻地答道：我们都知道你很努力了，但是考试成绩除了努力之外，还带有运气成分，只要咱们在过程上努力了，结果就交给运气了。咱们不比一时，咱们比三年，十年，二十年，只要有毅力，这个持久战最后一定赢。好了，什么都不想了，咱们吃饭吧。这个道理讲下来，既有对孩子的相信，也有对孩子的安慰，还有对孩子的鼓励，孩子怎么会听不进去呢？

      有些父母平时就喜欢讲一些伤孩子自尊的话，突然讲得这么走心，孩子的心理预防机制立即就产生了：他们这是怎么了？是不是有什么不可告人的目的？看他们那动作，那说话的口气，让人满身起鸡皮疙瘩，接下来他们会怎么虐我？

      这就说明真爱是装不出来的，智慧是粉饰不了的，孩子也不是傻子，不好骗。父母只有一如既往地对孩子说理解又走心的话，说安慰又鼓励的话，孩子才会听之如食甘饴，从耳朵甜到心里，对父母才会又敬佩又热爱，又愧悔又心疼，之后的岁月，TA才会更努力！

      有些父母很委屈，说，我能体会到孩子考试不顺的沮丧心情，但我嘴笨，我不知道怎么说话孩子才开心。对于这一类父母，我不强求你违背本意去说一些令孩子觉得很假的话。你只需要多关心孩子的身体与生活就可以了，言语表达尽量克制，把话语权交给孩子，你则做个安静的听众。听的时候，多表达理解与情感的支持，孩子就越加喜欢说，说着说着，孩子就把他沮丧的心情说没影了。不会说的父母可以省略"说"这个环节，但对孩子行动上的支持不可以省。

      待孩子的考试阴影消除后，父母还要做一件事，孩子才会觉得父母对他这个人很在意。做什么呢？那就是与孩子一起面对考试结果，分析考试取胜或失败的原因。考得好，找出考好的各条策略，强化巩固，下一次考试将其发挥到极致。没考好，找出考试时身体、心理有哪些不适，下一次考试前做好调整。还有一件特别重要的事千万别忘记，那就是孩子的知识点有哪些漏洞，需要如何补救？学习方法如何，需要怎么改进？学习时间分配是否合理，该怎么针对学科特点科学分配时间？如果搞不定这个事，那就请孩子的学科教师帮忙分析，听取学科老师的建议，配合学科老师，做好家长的分内事即可。

      孩子不仅需要积极语言安慰鼓励，还需要能正真帮他提升考试成绩的行动与策略。唯有做到这两点，孩子才会心平气和地面对考试，考试成绩才会稳中有升