明确主要矛盾

在人生的每个阶段，我们都扮演者不同角色，那么有一点蛮重要，就是要明确各个阶段所扮演角色的主线任务是什么，即发现目前所在阶段的主要矛盾、次要矛盾所在。

这样明确之后会有一个好处——会减少自己在混沌之中因为一些鸡毛蒜皮无关紧要的事情而陷进去的情况。比如：

上班之后，初入职场的我们啥也不会，缺乏经验，于是难免要请教leader或一些前辈。

有的领导较温柔耐心教你，但很多是迎来领导劈头盖脸的谩骂甚至羞辱，但注意，这些都不重要，重要的是在骂完之后领导是否会给自己教授该知识点。

若不足够明确此时我们的主要任务就是学会东西慢慢提升，则很有可能下来自己还会无限回味领导对自己的批评，接下来就是焦虑、自我怀疑、无心工作…

若明白此时我们的主要矛盾，那么关于其他的什么领导的谩骂，完全不用过分在意，左耳进右耳出即可。下次有问题还是会厚着脸皮屁颠屁颠笑着去求教。

因为骂完我之后领导还是教了我，结果是：我还是学到了我想要学的东西，从而有望继续提升。

那么，仔细想想其实这个过程道理简单易懂，但实操起来还是颇有难度的。难点如下：

1.得有个好上司，好领导。

如果问问题，领导只是pua你，无限吐槽谩骂你却没一点耐心教授你东西，整天只会打压你，时间长了会让你逐渐失去自信心，甚至走向自我毁灭，毁灭吧，我太糟糕了！

遇到这种还是快跑路吧。

2.你需要一个厚脸皮

有些孩子一直以来在家里养尊处优，何时求过人呀，此时请教问题被骂了，这谁能受得了，不得直接崩了？还何谈学习，进一步成长？

有些孩子天性敏感，脸皮薄，被这一通骂估计自己都觉得无地自容想跳楼。这何谈进步？

所以总结，要抱着积极乐观的态度，明确主题目标，其他无关紧要之事通通靠边站，同时减少会让自己产生内耗的想法和事情。

自信。另外一个重要的事情：无论身处何时何地，都要对自己有足够的信心，这个需要自己去完成一个个小目标来提升自信力。

哦原来我也能够做到！