《亲密关系》P169“如果你真的想要真理，真理就会自己找上门。”——任何我所需要的东西，都会以各种形式出现在我的面前。其实真理就是高级力量，它引导我们看到内心真实的自己，以及我们的内在思维模式，从而指引我们去探索更高级的宇宙力量，让我们看清自己的内在小孩，滋养自己的心理营养，让我们获得“生命的重建”。
P170“如果你死忠于家中代代相传的处理感情及问题的方法，你就没办法自己做出负责任的选择；”——任由“脾气暴躁”的标签贴在自己身上，任由情绪摆布，成为情绪的奴隶。
P171“因为这种塑造的过程是出自对归属感的需求，所以它会掩盖我们灵魂的真正目的，并埋没我们的天赋。”——天赋即一个人的原始能量，或宇宙力量。
P171第三段——例如：当我遇到一件不太愉快的事，旧有的心，会使用原生家庭的处理方式，而拥有原始力量的真正自我，则会以肯定自己的方法，引导内心的自我积极向上，以乐观、积极的思维模式去影响这个世界，因为你如何看待这个社会，它也会用相同的方式给你反馈。
P175“在你的亲密关系碰到墙壁，而必须仰赖史无前例的、有创意的、直觉的响应才能突破障碍的时候，……”这正是宇宙力量／高级力量／原始力量。
P175“所以处于困境的人将无法想出能让亲密关系起死回生的办法。也许你能看出是什么造成你的困境，但却只会用熟悉的方法来应对。”——原来前段时间的困惑正是如此。
P175“因为只要一个人能够超越‘家族的方法’，其他陷于同样困境的人也能找到自由之路。”——其实死忠就是一种被动复制，所以当一个人找到自由之路，其他家庭成员同样也会开始寻找突破口，他们可能会开始这样被动复制这种有创意的，充满天赋的行为／语音／体验。
P175“在这整个过程中，当我明白我这么做并不只是为了自己的时候，我就得到很大的鼓励，决心去跳脱这个一成不变的死气沉沉的状态。”——这就是寻求改变、自由之路的最大动力！
P177“第二天问题就自动烟消云散了——如果你把问题摆到一边，它往往就会这样——而我的婚姻再次充满了朝气和热情。”——这就是向问题妥协，放弃问题，问题就能够得到真正的解决。
P177“我还可以选择把伴侣看得比所有不真实的死忠观念还重，并在心里靠近她。……如果能做出这个选择，我将会对死忠观念所造成的停滞状态产生立即且有效的反应。”——我惊讶的发现我曾在某个时刻这样做过，这确实有效！
P179-180“就算我们尝试规避这种罪恶感……一切都是我们自己的错。”——这完全就是在说我自己。
P180“一旦罪恶感变成了家里的常客，宽恕就会变成陌生人。”——这就是我们变得越来越苛刻的原因，因为我们已经不知宽恕为何物了！
P180最后一段，我突然意识到我三岁半的儿子可能已经或正在成为这样的“小大人”。那么我该做些什么呢？
P187“如果能为自己的生活百分之百负责的话，我们就会了解，牺牲者的角色其实是我们自己选择的。认定是父母或家人逼迫我们做牺牲并怪罪他们是很容易的。也许我们是在不知不觉中，选择了牺牲者的角色。也许我们这么做是因为我们需要爱，或是希望付出爱，却选了错误的方式。”——联想到自己，我发现我选择牺牲者的角色是因为这是我熟悉的母亲所扮演的，我认为这是爱，我渴望得到爱，所以我在自己的婚姻中同样选择了牺牲者的角色。所以，这再次验证了对原生家庭的死忠其实是被动复制！
P188图七“钟摆效应”——钟摆效应其实验证了水箱效应！水箱效应说的是，夫妻俩像是两个水箱，他们的感情就像是两个水箱之间相连接的那个管道。当一方生气时，TA代表的那个水箱就会像沸腾一样的不断冒气泡，如果这个人是牺牲者，她会选择压抑自己的情绪，继续充当牺牲者，由于两个水箱是相连接的，被强压下去的气压就会跑到另外一个水箱中，这个时候，这个水箱代表的那一方就会有愤怒、烦躁的情绪。所以水箱效应告诉我们，如果你选择做一个牺牲者，你就必须忍受坏脾气的另一半。钟摆清楚地解释了一方是牺牲者另一方必定是放纵者。我的脑海中立刻浮现我的一位亲戚，我惊讶的发现他们夫妻关系正是钟摆效益的体现！女方辛辛苦苦任劳任怨，男方则像个古时候的大老爷，家里的活他是万事都不会干，连接外孙女放学回家也因为疏忽没照顾，加上孩子自己体质差，回家后很快就感冒流鼻涕了。女方总是满满的情绪，辛苦的带着两个孩子，近几年随着她家二妞出生后，她对大妞的态度急剧下降，大妞的情绪也变化非常大！
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