写作是一种生活方式

把写作当成一种生活方式——我写，固我在。

我为什么要写今天这篇文章，是因为我对上周的表现不满意。

上周时间安排的特别满，喘息的机会都在考虑写作的事儿，我产生了焦虑的心理，让我感觉有些累，主要是大脑有些接受不了，我想做个调整。

昨天休息了一天，看了三部探案题材的电视短剧，给自己的精神放了个假。但是，问题好像依然没有解决，直到我读了下面的这句话：

叶圣陶和夏丐尊先生在《文心》中写到：“写作是生活中的一个项目。写作与吃饭、说话、工作一样，是生活中必不可少的事情，作文是生活，而不是生活的点缀，写作便是生活本身。”

原先我只把写作当成一种爱好、谋生的方法、成就事业的基础，通过这两句话我明白了：写作即生活本身，像呼吸一样存在就对了。

既然写作是生活本身，我希望生活过得质量高一些，精彩一些。

早上起床后先写30分钟，不管写的是什么，就像一睁眼要起床、喝水、吃早饭一样，把写作当作其中的一个项目。

此外，我还想这样做：

1.改变认知——学习即练习，有一是一。

自己什么水平就表现出什么水平，但是要每天进步，不能随便敷衍，哪怕一句话一个字自己都做了修改，也是进步。

从文章的开头到结尾，还有结构以及素材，都要认真的想好。在我的概念里，每天的写作就是练习，把每一次练笔都当做考试来对待，像打磨作品一样来打磨自己的文章。

不管自己能否做到，但是要去做。

2.不贪多，一点点、一滴滴推进，不要耍小聪明。

上周的情况就是每天上午写下午还要写，并且要发布出来，有的时候实在写不出来，就在那里硬憋，可想而知，写出来的结果质量肯定不高。数量虽然增加了，质量反而下降了，这不是好事。

所为，这周以学习为主，写作为辅，一天一篇，（自由写作不算）。

3，提升速度，给自己规定写作的时间，养成不拖延，积极思考的习惯。

上周还有一个问题就是拖延，说明我给自己安排的事情，超出了我的承受范围。我经常劝孩子做事要松紧有度，讲究“一张一弛，乃文武之道”。

我自己却跳进了自己挖的坑里。

改变拖延的方法，在规定的时间做自己安排好的事情，超过那个时间就不能做了，给自己紧迫感和压力，让自己更聚焦，更专注。

当我写完以上的内容的时候，我感觉自己心里轻松多了，就好像吃了一口冰激凌，透凉爽气到了心底，浑身舒适。

生活就要学会自我疗愈，自己调整，恰恰写作也有自我疗愈的功能。

写作不再是单独的，这是我生活的一部分，像吃饭、喝水、睡觉一样的存在。

既然是生活，就不能走的慌慌张张、匆匆忙忙，要走的从容淡定。

再延伸一点说，写作不仅是一种生活方式，也是一种学习方式。每天把输入的信息进行整理，让信息为我所用；通过写作整理这些零碎的数据整合吸收，转化为知识。

笛卡尔曾说：“我思，故我在。”对于写作者来说可以是：“我写，故我在”。

参考书籍《从零开始学写作》