人生的成熟,是意识的提升。有些事,不论我们看得有多重,握得有多紧,最终依然会失去。当你逐渐认识到我们每个人其实都会焦虑时,你就会发现自己是可以从与焦虑的缠斗中解脱出来的。借助练习,你会开始活在当下。当你学会站在更远处更客观地注视焦虑时,哪怕只是轻微地拉开距离,你也会感到无力感减轻很多,更能从当下的生活中感受到愉悦与快乐。
人生的成熟,是意识的提升。有些事,不论我们看得有多重,握得有多紧,最终依然会失去。当你逐渐认识到我们每个人其实都会焦虑时,你就会发现自己是可以从与焦虑的缠斗中解脱出来的。借助练习,你会开始活在当下。当你学会站在更远处更客观地注视焦虑时,哪怕只是轻微地拉开距离,你也会感到无力感减轻很多,更能从当下的生活中感受到愉悦与快乐。
本文标题:行于足下大于异想天开
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