老祖宗的智慧“春捂秋冻”绝对正确!咋能想到整个秋冬没感冒的我竟然中招了,硬是给冻感冒了……
怎么回事呢?还不是海盐温度太低、温差太大、我家二楼有些阴凉……正中午暖和的时候,干活图方便穿的少,停下来以后没有及时添衣,就冻着了。
我妈的老话“感觉凉的时候就来不及了……”。
连着三天都有这样受凉打喷嚏的情况,人就真的不舒服了,眼睛酸涩胀痛、鼻水、喷嚏不断,后背发冷,脖子僵硬……
所以说,大家真的要……
注意保暖!
注意保暖!
注意保暖!
万一感冒了怎么办❓
1,头颈肩背刮痧
2,重灸【风池 大椎 大杼 肺腧】条件允许,直接灸【整条督脉】
3,如果身体有其他觉得发冷的部位,比如:脚、后腰、肚子,哪里冷就灸哪里,灸1-2小时都可以,灸透、灸暖
我今天一发现感冒症状出来了,马上喊小姐妹来帮忙给刮了痧。刮之前还感觉背包发冷,几板刮下去寒气就排出去了,刮到哪里背热乎到哪里。刮完后背已经完全不觉得冷了。
![](https://img.haomeiwen.com/i24954732/9299b16975687adb.jpg)
然后后背贴2片艾灸贴,可以持续温灸8小时,继续升阳排寒。现在精神就好多了,明天肯定完全康复。
![](https://img.haomeiwen.com/i24954732/223ead8661b287a6.jpg)
治感冒的关键:动作要快!越迅速,好的越快!越早灸,越不会发烧。
网友评论