好像开学对我来说也是回归正常生活,只是这个正常生活也不完全是我自己想要的,还有很多调整的空间。
最大的正常应该是三餐时间正常,饮食内容也正常。虽然过年看了一本减肥书说,想减肥成功最重要的就是不要坚持,可是我还是会有意无意就减少晚餐的分量,不知道这算不算习惯了。
还有一个正常就是喝水,我发现放假的时候常常出门,喝水量减少很多,一方面是在外面没那么方便,另一方面是没有水在手边就忘记了,等到口渴才想起来要喝水。说不定这也是我假日胖的原因,喝水太少。
昨天晚上先去买了牛肉和青菜,在小店买,类似超市,而不是市场。虽然我很喜欢逛市场,可是其实我不太会在市场买东西,通常我都买贵了,不像有些人可以买到又便宜又好的。
对于煮三餐这件事,我还是不擅长,勉强可以喂饱自己和八岁娃,说不上什么好吃不好吃。
我发现自己喜欢食物的原味,可是对某些人来说,这就代表清淡没味道。所以周末家人和朋友来吃饭的时候我很少煮,跟着他们吃各种重口味。
有时候周五想着煮点什么,让他们可以下班就有晚餐吃。可是我尝试了几次,感觉不是很对他们的胃口。尤其有个朋友喜欢辣,我平常煮的都不辣,除非煮麻辣锅。虽然朋友从来没有说什么,可是我还是感觉到了不合她口味,还是让他们来吧。
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