今天，风和日丽、秋高气爽的好天气，单位利用午休时间组织大家健步走。
中午11点钟，东洲河滩公园停车场集合。书记简单讲话，目的就是锻炼身体，促进工作，促进团结。话不多说，几十人浩浩荡荡的出发。都是同事，徒步走比赛只是增加乐趣。大家说说笑笑，快步走起。
公园两圈，大约五公里。快步走，你追我赶，还真的考验你平时的运动量。平时我也运动，这个运动量对我来说，还可以。尽量跟上第一批队，我开始就紧跟。一圈下来，我的成绩不错，体力也行。第二圈，就是保持成绩，我顺利地完成任务。
总结一下，平时锻炼还是有效果的。
徒步走
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今天徒步走。
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今天是徒步协会的活动，早上集合后，我们在广场玩了一会游戏，两人三足，抓尾巴，蹦蹦蹦，大家都开开心心的参与...
1985年初，我从承德地委宣传部调石家庄地区建设日报。刚到报社时领导让我先去校对科。校对是晚上八点上，一般是第二天...
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运动部分 本周徒步走48136步，共计34.36公里。一边徒步走一边拍打肩膀，前胸后背，臀部，腰腹部。双臂上举做“...
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本文标题：徒步走
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