一月经历了好多事件,一年一次的春节,收到最多祝福的月份。我一一回复,懒得祝福各位了,身体健康就好。父母从来没有见过的病毒传染,疯狂传播,还处于爆发期。科比坠机仙逝,震惊所有篮球梦的人。
我想说的是2020年,烂开始,好结果。
亲爱的郭~恭喜结束了1月~我坚持了31天复盘训练。真棒!
成就事件:
1:晨起打卡31天
很少早于六点之前了,天气原因,春节期间,偷懒借口~(被窝的温暖没人不喜欢,我还喜欢在家睡回笼觉,哈哈哈)不过好在我的自律性够强,睡的到天荒地老,也可以起的比狗早。
2:每日复盘31天
19年末,我觉得需要尝试突破下自己,挑战每日复盘总结当天重要三件事,小确幸时间,必须感恩,收入开支记账,自律的方法就是加入社群,跟着一群人来共同实践这件事,有发生必须记录起来,一整天的仪式结束。
3:运动48.03km
额,不能为了偷懒找借口了,拿跑步的时间睡觉了,春节期间真可能长肉🥩了,不怕不怕,回广州了继续跑步。
4:新增微信好友30人
求职者居多,学习认识的朋友应该有五位。
回家了大门少出,过了个特殊的年啊,拜年方式成了手机沟通啦。社交也变了很多,以往的老同学约的少了。还是放弃对自己没用的社交,用这时间去做有意义的事吧!
5:写文章五篇共计两千字小短文
主要复盘为主,看书一本,阅读清单一篇。输出量太少了。带回来了三本书,丢了一本限量版的书额,会回来的。
6:关于学习
一月学习这块支出挺大的,但是回顾2019的学习支出,囤的课还没学完,计划中~~~一个字,懒。但是,最划算的投资就是学习了。买书,买课,学习也是认识正能量朋友的一种方式,反正,我就是觉得不亏。参加了种种社群,各种大咖分享,来不及回听复习,我对自己也是大写的服!改改改,过了个特殊的春节,我惭愧不已,随着时光流逝,只想突破自己。
反思
总体一个字,懒。
两个字:拖拉
没有理由去给自己偷懒找借口。
这个月运动量,输出量,学习量没达标,为此,遗憾时光的流逝。
参加死磕输出的一篇阅读笔记没有过关,我的内心有点受打击,其实,只要我认真阅读,怎么会不过关呢,失去的只是小经费,当做学习的经验,希望这种小错误不再犯。
二月计划
日入万步,跑步一百公里,学习两本书并且输出阅读笔记,晨起朗读学习英语单词。每周联系父母最少一次。微信开启小号加友,加100好友。不知这个月的病情传播是否影响到招聘情况,定招聘15人在职。
如果完成运动和学习两类,奖励自己旅游基金两百元。
如果没有完成,惩罚自己一次性跑步10㎞,独处抄心经一篇。
二月底见成效!加油,亲爱的郭~

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