写作是唯一重要的事

把写作当成是唯一重要的事，这并不意味着要花更多的时间写作，而减少其他工作的投入？

为什么？

当你在工作时，你会想：今天的工作有哪些收获？可以被写下来吗？

如果没有，我还有什么地方能提高的呢？具体要怎么做？能写下来吗？

当你在阅读时，你会想：今天读的书对我有什么启发？我该怎么去用？

之前有什么类似的经历？我是怎么处理的？现在我能做得更好吗？能写下来吗？

当你在聊天时，你会想：今天聊的内容让我有什么觉察？我发现了什么？能写下来吗？

当你在学习时，你会想：今天我为什么选择学这门课程？我想解决什么问题？能写下来吗？

今天学了什么？对我有什么帮助？问题解决了吗？能写下来吗？

来自公众号《阅读教练苏小爪》

当我参加庆祝第113个国际妇女节时，我学到以下几点：

1.要有摆地摊的精神，长期专注地做一件事，把这件事做到别人赶不上，就像跳绳比赛，只有赵同事一分钟180个，其余100个左右。都说今年要好好练，明年跳绳比赛要拿第一，但能做到的有几个呢？我是不是可以挑战跳一年呢？

2.要有摆地摊的精神，长期专注地做件事事，把这件事做到别人赶不上，就像唱歌一样，她基本所有的歌都会唱，声音很动听，有一种磁性；她很会关心人，时不时你选一首唱啊！时不时今天饭来的迟，你们先要点主食吃，这是每次和她在一起的感受；她以前聚会不唱歌，现在从头唱到尾；她活在自我世界里，想怎么做就怎么做，这都是摆地摊精神，长期专注地做这些事，所以越来越优秀啦。

3.特定的节日就要有仪式感，比如女儿送给我一个自制手琏，儿子幼儿园老师帮忙做一束花，侄女专门打电话祝我节日快乐，听到同事母亲的女儿给她母亲送花，朋友圈看到网友给自己婆婆发祝福的红包。都是看到别人怎么做，唯独没有我自己做的，那么下次的三八妇女节我就是看要我怎么做了。

4.今天又是美好的一天了，从今天开始我要加入跳绳健身的日子了，目标先是30天。加油