决定开始健身了

怎么说呢？之前老跟我妹讲自己最近长胖了，特别是肚子上的肉越囤越多，很难受，很想减肥，我妹说就在家里健身，每天做仰卧起坐，做平板支撑，做减肥操，可我嫌弃家里位置太小伸展不开来所以我要去健身。

中午在美团看了一个离家挺近，晚上去看了，其实一般般，接待的是97的，说是教练，其实我都怀疑是不是呢。开始我先去了解了下，大概了解了下环境等等，由于穿的衣服不是运动型的，所以回家换了双鞋和衣服才又去健身房，它是个工作室类型的，房间不算很大，器材有很多，但也不多，人只有2个（一男教练一女教练），加上一个大姐在健身。到了女教练说我们先做个测试，然后做了2个力量训练，说实话挺累的。做完了就讲测试的问题，后期怎么训练，最后就决定开始健身了。

但这个话，还是靠自己，看自己的坚持，才能有效果，还有就是那女教练老说你放心只要你坚持我会让你瘦5～8斤的，这个说实话，减肥并不是我的目的啊，我是想改变形态啊！