1组+用书侠作业2.7：
1看《消极情绪的力量》第171-201页(第7章)，找出让你最有感触的一句话，只能找一句！
你要像接纳不同的情绪一样，认可不同的自己。
最近对关于情绪管理，我的认知可能是错误的。
这句话特别带感，因为我喜欢用我的旧有认知去看待每一件事。
用同样的方式做事，想要有不同的结果。是不可能的。
所有我对关于XXX，我的认知可能是错误的。
所以我看到不同的观点，我就要想，是不是我的认知是错误的呢？
不过我发现我这样一想，有个反思，脑子停一下，想一下，而不是，一味的，我以为了。
所以我也要接纳不同的情绪，认同不同的自己。
情绪升起了，我观察一下，为什么，背后的原因是什么，然后我后面会自然的带上，关于这件事，我的认知可能是错误的。
也许现在我的思维格局比较小，动物的本能，原始人状态比较多一点，但我可以塑造自己，主动学习。教育，就是为自己去粗取精的过程吧。
前期自己的被动教育，被动环境，不是很好，自己也没有意识到要主动学习。
后来，也是生活所迫，或者说是换了环境，遇到不同的人，为了适应环境，从被动的学习到主动的自己找资源学习，为了适应环境吧，突然发现，环境对人的影响很大，还有朋友圈，和什么样的经常来往，或者想要靠近什么的人，不知不觉，会像他们靠近，思维，行为也在默默的变化。
认同不同的自己，曾经的思维行为塑造了现在的我，现在的思维行为，塑造未来的我，都是我。
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