我能“惜时如惜金”
拖拉是个很正常的话题，每个人都会在不喜欢的任务上拖拉，有一些人认为，自己应该一直等到“情绪来劲”时才开始一项任务，不幸的是，他们越是拖拉、情绪就越是上不来，最初只是一件小事情，却累积成了一件大事，所以停止拖拉最好的办法是朝着目标做起来，把任务分成一些小步骤，并且先完成一小步，还要养成事前定计划的习惯。只有这样，才能改掉拖拉的习惯。
团体活动目标:
1，了解完成学习目标必须要制定明确而具体的学习计划，计划越是具体可操作，就越容易达成，并能有效地防止拖延。
2，尝试规划自己可支配的时间，初步学会制定合理的学习、娱乐、锻炼、休闲时间表，并能进行记录和监控，对执行良好的条目能进行自我奖励。
3，体会充分而合理地利用时间对完成学习任务的重要性。
团体热身阶段:“画线段”
跟着感觉画，让学生上课之前先自己动手感觉一下三个长度的线段，并在课堂上自我评估线段，最后讨论误差并说一说发现。
团体转换阶段:“时间馅饼”
以案例刘小小的“拖拉病”为例子，让学生讨论一下刘小小的问题出现在什么地方。
团体工作阶段:“晓琳计划”
在计划中体现远离“拖拉病”
总结:让学生有个“做计划”的好习惯，知道过程:确立目标、采取措施、排定时间、严格执行、检查验收。
不仅学生。我也要加强计划。
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