1.早起体重111（完美的数据，比昨天低了0.6，美中不足的是没有链接手机，登陆数据，明天改进）
2.上了一节《乌合之众》的导读课和第一节，并且完成了作业打卡
导读课最大的收获是对于乌合之众这本书，有了读透的信心
第一节课，对于什么是群体，有了一个全面的认知，我们每一个人，既是个体又是群体，每一个人都不例外
当我持续跟同学一起去练瑜伽的时候，我就加入了瑜伽练习者这个群体
群体有好有坏，所以它是一个中性词！
3.去上课一节瑜伽课，这是我2024年的第67节课
在练习的过程中，感受到自己的进步，也发了朋友圈分享
4. 陪爸妈打花牌一个小时
5，直播用鼎伴学记雅思单词，复习400多个，新学50个单词
6. 帮一个初三的孩子测评体验，出报告
7. xhs更新笔记3条，制作了两条明天发，要改变策略，大号2条，小号3条
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