深呼吸

深呼吸一下。

腿还有点酸，昨天慢跑五公里，跑完第一圈就觉得膝盖不太舒服，然后赶紧调整姿势，注意核心发力，用臀和大腿的肌肉减轻膝盖压力。后面膝盖就没啥事了，不过边跑边感觉肌肉酸痛。

太久没运动的原因，跑完了屁股的肉直痒痒，好像在生长。

白天还是会困，效率就不太高。

这个工作本身有效率这一说吗？我不太会说服人，比如跟老刘斗嘴每次都斗不过他，所以成单感觉就是靠“机缘”——聊得人多了，总能碰到几个正好需要的。

有一些人，我觉得他们是真的需要，他们自己觉得他们是真滴不需要。白送都不要那种。

我也只能作罢。

感觉最近培训和被培训都有点多，真正出去拜访准客户的时间反而少了。小心小心。

如果说有什么事是每天做就能帮助工作提升的，那应该就是梳理客户名单吧。毕竟起点和终点都在客户那里：始于需求，终于需求。我只不过是穿针引线。

再就是学习与人交流。

确定我是内向的了，每天聊天额度有限，超出以后会很苦恼，很想找一堆土把自己埋起来再浇点水，静静等着来年春天发芽。

我得注意点，老刘说话多听一听，少跟他互掐。掐多了容易忘记该怎么跟凡人聊天。