接受不完美的自己

每次到一家新公司都有一个适应的过程，而我总要经历从心高气傲-跌入低估-重新攀爬的过程，三段工作经历莫不如是，每临未接触过的任务压力，总质疑自己是否配得上，抽空逃避，患得患失，痛苦不堪。因而总觉自己缺乏勇气，自卑，应对困难能力差。

夜间反思自己，总是在自卑和自傲两端反复横跳，想了想本质这是不同阶段的自己，自己在心中有一道标准，达到这个标准前就自卑，达到之后就开始自傲。

年轻时看了很多关于文章，看到了关于「接受不完美自己」的概念，心生羡慕，接纳自己是一件很难的事情。有时候会疑惑自己是在跟别人较劲，还是跟自己在较劲，总会因为自己达不到自己的要求，而愧疚，自责和哀叹，总之就是对自己产生不满的情绪。

而今快迈入中年，心性变化缓慢，只觉自己仍然不成熟，但很多思考方式和对世界的认知好像早已固化。这个不成熟的自己，还未让自己思考明白，却已然不得不应对应接不暇的应对工作，家庭中的种种压力。仿佛被困在某种冰封的状态，接受风雪的鞭打，而自己却无力回击。但是想想父母种种过时的观点和想法，感觉貌似也是一样，他们何尝不是被冰封住了，区别在于主角换成了自己。

无意间翻出10年前买的《少有人走的路》，里面提到了人格失调和心智地图，顿时有一种醍醐灌顶的感觉，少年时就开始读这本书，当时经历人事较少，虽觉有道理，但对书中的例子不屑，觉得自己应该不是这种人，但如今再看，顿感人格失调可能是一种顽疾，在人生中不断感染患病，可能会越来越严重。

人产生各种认知源于儿童与少年之时，犹如绘制地图一般。但人的痛苦，并非来自绘制新地图的过程，绘制新地图的过程往往还比较愉快，而是更新老地图，因为人本能拒绝改变。这个痛苦的根源来自于自己抱着老地图，却要在新世界寻找航程，总觉不对但又不得不面对，于是在痛苦和逃避中反复挣扎。『抱残守缺』『刻舟求剑』这些成语故事本质都是讲的这些道理，故事中的人不是傻，而是被困住了，在现实生活中仍然在不断重新上演，只是换了对象和应对的事情而已。

抱着老的心智地图，面对新环境和压力，产生的困惑和不解的原因，本质上是逃避现实，拒绝了解现实，希望回到过去的舒适状态。但人的年纪渐长，环境和角色及承担的责任早已发生变化，拒绝改变只会迎接痛苦。

所以觉醒的前提是认清事实，放弃幻想和狡辩。你就是这样的，这就是现在的你，不管你是否认可，是否讨厌，是否喜欢，真实的情况就是这样，穷就是穷，富就是富，擅长就是擅长，不会就是不会，这就是不完美的自己。

看清了不完美的自己，不意味着躺平，从此不再改变。而是看清自己那些地方主观想改变，哪些地方客观必须改变，哪些希望进行保持不变。

自己希望改变的地方，放弃一次性就改变的幻想，要知道这是一个漫长的工作，做好长期准备，然后不能断迭代自己，每次改变不求完美，而是有进步就行，因为只有进度才会产生正向循环，改变的过程不能靠意志力，而是靠系统来驱动，正反馈系统会不断驱使你前进。

复利的公式如下，其中F代表最终受益值，P代表本金，i 代表收益率，n代表投资期数。如果转换到个人改变和成长上面来看，p就是目前的状态，i代表进度的程度，n代表迭代的次数。虽然每次进步的次数很诱人，但是这种成长的收益率不可预知的，且实践来看高收益以为高风险会导致不可持续，因此重要的是迭代的次数，更快的犯错和修复。

看了很多人物传记，巴菲特，任正非，曹德旺等，刨去其中运气成分，很重要的一点就是他们行动力很强，很多事情都没有想清楚，但能够很快的落实到执行，然后快速的去改进。

所以，完美是成长的敌人，接受自己的不完美，然后以最快的速度去迭代才是真正进步的来源。