作者：潇霄 2019.3.26
2019.4.3第二次速读
关于情感的几个指标，信任感，亲密度。虽然有时候，我们会在感情中，觉得好或者不好的笼统的感觉。心理学提供了一个框架，来拆析维度，让我们有标准来描述感情，描述自我的稳固程度。提出一个通用的，可以理解的模型。
当我的来访者，觉得被崩溃的感情席卷和打倒的时候。我如何描述。
今天的咨询里，我再一次感受到了比喻的力量。
3.26第一次速读
关于个案概念化，这一次速读的收获是，关于【情感的卷入的深度】。
最近在设计团体的时候，有时候会觉得团体的成员好像是浮在表面上的。而不能进入到一个亲近互助的友好关系中。这和我在听演讲的时候，莎姐的7分钟的演讲，可以立马让我哭出来。是有差别的。情感的唤醒和情感的卷入，是需要设计的。
事实检验力。
最近的一次个案工作，来访者谈论了非常多关于他对他母亲的看法。而我们还没有谈出一件具体的，有来龙去脉的事情。将评价与具体的行为相联系，进行检验，也是一种能力。这也是在咨询中，可以使用的技术。
在书里贴上了很多标签，一直没有被撕下来的时候。之前想着是要把那些重要的文字摘录下来。现在看起来，可以暂时忽略。
个案概念化
是指用概念的方式来描述个案。在咨询的过程中，来访者会讲述非常多的细节，事件，感受。用什么样的框架把这些收集到的信息填写进去。这是概念化的价值。
今晚是第二个晚上，尝试，阅读10分钟，再写10分钟，再花10分钟把小贴条给扯下来。我想，要把原文一丝不动地抄下来，这件事并没有那么重要。
网友评论