1、创伤经历与心理动力学个案概念化
两位同学穿插讲解的方式分别介绍了创伤与创伤治疗以及动力学个案概念化,创伤主要是影响人的主观效果,也是一种对创伤事件的本能反应,并不是所有经过创伤事件的人都会得PTSD,而个案概念化就是把个案经历转化为可理解的概念。“建立心理动力学的个案概念化就像一名侦探”,通过探索来访者的潜意识想法和情感如何发展出来,如个体体验的问题、情感与冲动调节的问题、人际关系的问题、适应的问题等是非常有效的。并用韩剧《我的解放日记》作为案例将成长经历和问题与创伤经历影响联系在一起。这为今后对心理咨询创伤相关案例,可以通过这种方法呢。
2、投射与投射性认同
三位同学分别解读了投射与投射性认同的概念,介绍了日常生活中的投射与认同,并举了苏轼与佛印的例子。投射一句话就是“你看别人是怎么样,可能是因为你是那样。”投射性认同一句话就是“别人怎么对待你,可能是被你教会的;你怎么对待别人,可能是被别人教会的。”听着有点“不寒而栗”吧,很多人总会抱怨或者吐槽别人,不如先自省。还学会了亲密关系中用立即性技术、共情技术以及情感反应技术的“怼人”套路,之后沉默即可,哈哈。
3、谈谈弗洛伊德的思想及理解
弗洛伊德的精神层次理论、人格结构理论、性心理发展理论、本能理论、防御机制、释梦理论等主要理论比较熟悉了,案例也是比较常见,本我、自我和超我互相“打架”,也常常发生在我的内心,不,是头脑里面。
4、温尼科特主要思想的理解和观点
他的主要思想是母亲是婴儿的抱持性环境;区别克莱因的“好妈妈”而提出的“足够好的妈妈”,也是我们常说的60分妈妈、差不多妈妈;婴儿的全能幻想;真实自体和假性自体;过渡性空间和过渡性客体;还有儿童早期心理发展阶段。我发现自己就是一个投射孩子全能幻想的追求完美的妈妈,总是觉得自己做得不够好,虽然身边很多人都会觉得我是超人妈妈。
5、防御机制
(1)压抑:自我防御引发的焦虑;(2)否认:减轻痛苦的一种保护机制;(3)合理化:对自己不良行为或想要却得不到满足的痛苦经历编造出自己能接受的、似乎合理的解释;(4)替代:无意识地指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到另一个对象或替代象征物上,减轻精神负担取得心理安宁;(5)投射:自我将不能接受的冲动、欲望或观念归因于客观或别人(以己度人);(6)反向作用:对内心难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来;
我突然意识到6月份一整个月没有好好学习,我的防御机制也启动了,合理化借口是工作太忙了(虽然是事实,但时间挤挤还是有的,挤出来的时间追了两个剧,美名其曰放松)。
6、比昂的主要思想以及对这些思想的观点
三位同学用问答的方式讲了比昂的团体治疗、连接、遐想等,比昂晚期有句名言“最纯粹的倾听,是不带任何记忆与欲望地去倾听。”这也可以运用到
7、谈谈自体心理学主要概念及相关应用
这是我们组的冰蓝心和橙子主讲的题目,也为她们找了些素材。她俩本来就是我们组里面比较优秀、积极的同学,在讲之前做了很多努力和演练,让我也对自体心理学的健康自恋、病理性自恋、镜像移情、理想化移情、孪生式移情(“另我”)、镜映需要(“母亲眼里的光”)、理想化需要(感到安全、舒适和平静)、另我/孪生需要(模仿、体验他人相似性)也有了进一步了解。还有推荐的电影中的伊娃有点像我自己的生活过往,我小时候也一直寻求爸爸的肯定,原来其实爸爸自体需要也缺乏。她俩讲的真好,还充满感情,为她们来一波迟到的掌声。
8、克莱因的“孤独感”论
开篇用了日本哲学家三木清的一句话“孤独不在山中,而在街头;不在一个人的内心,而在许多人中间。”直击灵魂深处,我一直以为孤独感只是因为没有归属感,因为关于孤独感我会认为自己就像一个旁观者,冷冷清清看着别人的风风火火和热热闹闹,原来还有偏执的不安全感。孤独感的整合与改善希望今后能有心理学家探索并补充。
观后感
今天我补听了一上午的汇报会,并用了1.5倍速,感觉同学们准备的充分且认真,有的加深了网课中学过的一些知识,有的对已学知识进行了扩展,有的让我们学习了新的一些知识,这让我竟然忘了吃早餐,谢谢同学们的“精神食粮”。
汇报会结尾还意外惊喜的听到了我们组长沈君的分享,她提到的一次对一位工程师(名字没听清)的采访,那位工程师引用了一个名人名言“你曾经遭受的苦难将会成为未来所绽放的光彩”,我没查到原话,不过查到了菲茨杰拉德说的一句话“你学过的每一样东西,你遭受的每一次苦难,都会在你一生中的某个时候派上用场。”感觉意思是差不多的。我也坚信凡是苦难处,皆为修行时,那些幽暗的岁月,将成为你的指路灯;那些痛苦的经历,将变为你的护身甲。
赵敏同学的分享也说出了我的心声,很多同学都是人至中年,上有老下有小,还有工作,一直坚持学习已经很不容易,大家按照自己的进度和生活中的轻重缓急来学习就好。汇报会人越来越少,我也是没参与的人之一,但私下仍然热爱学习,热爱与热爱心理学的人一起学习、成长。
我相信,你的人生,终将因为你的坚持,变得一片光明。
网友评论