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心态变了,生活自然改变

心态变了,生活自然改变

作者: 小橘子麻麻的生活实验站 | 来源:发表于2022-07-14 16:50 被阅读0次

昨晚二宝发低烧,我差不多一宿没睡。

而且其实从出生到现在二宝到目前都没睡过整觉,我晚上的睡眠时间要分成好几段。

虽然身体上的辛苦确实没有少,但从心理角度来说,带两个娃在内心上感受到的苦比养大宝的时候竟少了很多。

为什么会有这么奇特的反差?我想是我的心态变了。

以前我践行育儿知识的时候,心态不好。

没做到的时候,心态容易崩,还迁怒身边的人。

现在我也会按照学来的育儿知识做,但是大致在一个合理范围就行,不执着细节。

比如哄睡,到时间就哄睡,哄迷糊了就放,对于能不能自主入睡这事没特别期待,也不执着。

心态改变之后,虽然带两个娃,但是内心却比之前轻松自由很多。

同样一件事情,前后的感受竟然可以如此不同。

所以事情本身并不会让人烦恼,让人产生烦恼的是我们的心态。

心态变了,感受会改变,生活也会随之改变。[爱心]

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