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易烊千玺:远离手机 让我更快成长

易烊千玺:远离手机 让我更快成长

作者: 静宜的疗愈日记 | 来源:发表于2021-09-27 20:21 被阅读0次

作为一名易烊千玺的佛系路人粉,对四字弟弟知之不多,如果用一个词概括,那应该是“优秀代言人”。

早年成团经历的磨砺让他拥有了远超同龄人的心智,踏实稳重的性格令其牢牢把握一切成长机会。没有雄厚的背景,实力就是唯一的背书,追求虚名只会成为过眼云烟,只有拥有足够的实力才能笑到最后。

平时都很少在热搜上看到他,一旦出来营业,准是有作品了,一路走来稳扎稳打,资源也越来越好,是闷声干大事的人了。

今天在书店一本时尚杂志上看到他的一篇关于拍摄《长津湖》的采访,几乎整个篇幅都是在谈自己的表演心得和感受,形容自己在片场像一块海绵,吸取各位演艺前辈的经验。

最触动到我的是他从《少年的你》开始,有意训练自己不带手机到片场,这样他可以更好地去感受角色,并且从角色中找到自我。

我觉得这一点实在很值得大家去效仿,因为手机和电脑这些电子产品虽然给生活带来了很多便利,但是它们也真的占据了我们太多的注意力,尤其是网游和短视频,让人不由自主地沉迷其中,产生各种心理和生理问题,如失眠、焦虑、社恐、眼疾、颈椎病等等,所以大家真的应该尽量少用手机,特别是在工作、学习、家庭或朋友聚会、睡眠前一小时,多看纸质书,多陪陪家人朋友,没事早点睡觉,周末有空去爬爬山逛逛寺庙亲近大自然和佛门清净之地,很多烦恼和疾病通通烟消云散、不药自愈,身心愉悦,家庭幸福美满。

摆脱手机依赖,专注于做更好的自己。

以上,共勉。

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