2022.7.26周二28～36°C小雨，优
昨天，去看老妈的时候，路上遇见女儿，她说也要一起去，我说你吃力么不要去了，她说要去的。
她去了，我就省力多了，主要是去搞卫生，每次去把脏的地方擦擦干净，尤其卫生间，父母老了木知木觉，这不能怪罪，自己要用就洗洗干净。
老妈昨天一脸茫然，一时也认不出我们，可是刚打来电话，又问我阿去，我说下午去的。
自己首先要照顾好自己，才有心情去陪伴老妈。
早上，小红烧了一碗咸鸭蛋，炒南瓜。
我的凉拌西瓜，只有我一个人吃，幸亏很好吃。
这几天老姜粉红糖红枣水喝了，我自己认为有效果，具体也有表现，不便描述，主要是去湿，体重不增，要减也减不下，因为吃不能减。
今天有点创意，索性拍个鸡蛋，把紫米粥也放进去，口感倒是极好！其实，红糖是那种不甜的品质，吃不出甜的。
出门去丢垃圾，对面新开一家超市，去逛逛，8元一斤的猪肝，买了一叶，正好一斤，8元，回家先切了，用红葡萄酒和盐，先腌。是因为开了的一瓶红酒，我连喝几个晚上，过敏越发越多，我才买猪肝的，想好了，中午辣椒炒猪肝浇头面，还有猪舌头，今天和猪内脏较上了劲，感谢猪猪，食物链啊，吃了要心存善念。
今天早餐
紫米老姜粉红糖红枣水浦蛋
昨天的
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