再读《被讨厌的勇气》，这是一本积极心理学方面的书。
作者是奥地利出身的精神科医生阿尔弗雷德·阿德勒，于20世纪初创立的全新心理学。我们现在一般根据创立者的名字而称其为“阿德勒心理学”。
在生活中，我们会遇到一些和自己不和拍的人，这些人总是和我们意见相左，甚至会产生语言暴力，这种人占的比例不是很多，但一定会有，在工作上或家庭中，甚至是在童年那些伤害过我们的人。
我记得我高中时的一个同学，总被一个人和她的跟班欺负霸凌的事件，这个同学选取就退让，偷偷的努力，每天早起跑步的人最早肯定是她，晚自习最晚走了也是她，有时我在想她也是在躲避些什么，最重要她也是非常刻苦u。
面对伤害人和人的反应并不一样，很多人都选择忍气吞声，把事情最小化。
而阿德勒说：“任何经历本身并不是成功或者失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
忍让不逞强，给自己更多的时间去干有益的事情，让自己站到别人够不着的地方。
我在《如何面对别人的伤害？》里也提到了这一点 。
遇到这种问题时，我们要一定要知道一件事，就是这种人是来渡我们的人，她是被派来激励我们的。
人在太安逸的环境中会停留，比如遇见盛开的鲜花和可爱的小动物，而遇见狼和老虎就会努力奔跑。
我们回避不了这种不喜欢我们的人，我们就要利用这这种能量，能跑多远跑多远，能跑多高抛多高 ，要拿出无与伦比的勇气去超越。
就怕我们自己看不清这个方向，因为很多时候，人并不是住在客观的世界，而是住在自己营造的主观世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。
我们很多时候就是忘了选择，只在意自己的感觉不去行动。
我们允许自己自卑，允许自己不完美，但是健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。
所以对于别人的不喜欢，要思考和反思，求诸于内心，而不是外假于物。
阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。
我们就把别人的不喜欢当成一种期待，所以让自己变得更好，才是最好的报复。
网友评论